Onderwerp menu

Forum: Gezonde Recepten
Subforum: Gezond eten & Vegetarische recepten
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Gebakken courgettes.

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   love- to-cook
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-4-2014
Berichten: 11679
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Gebakken courgettes.

Ingrediënten:

15 gram boter;
1 fijngehakte ui;
250 gram in plakken gesneden courgettes;
1 in plakjes gesneden tomaat;
1 theelepel oregano;
1 geklopt ei;
50 gram geraspte Cruyere kaas;
zout;
peper;
takjes peterselie.

Bereiding:

Smelt de boter in een steelpan en bak hier de ui en de courgetten in voor circa 2 minuten.

Schep de courgettes vervolgens in een ondiepe vuurvaste schaal en bedek ze met plakjes tomaat. Bestrooi het met oregano en breng het op smaak met zout en peper.

Meng het geklopte ei met de kaas en breng het op smaak met zout en peper. Giet dit mengsel over de plakjes tomaat.

Zet de schotel in een voor verwarmde oven voor circa 15 à 20 minuten op 180C zodat er een bruin korstje op komt.

Garneer de gebakken courgettes met peterselie en warm serveren.

Eet smakelijk.

Bron: http://www.devegetarier.nl/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 09 jun 2014 20:49    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1