Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Caprese: als lunch, tussendoortje of borrelhapje.

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   love- to-cook
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-4-2014
Berichten: 11686
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Caprese: als lunch, tussendoortje of borrelhapje.

Ingrediënten:

1 gesneden tomaat;
¼ kopje mozzarella;
1 eetlepel olijfolie;
2 eetlepels gehakte basilicum;
Zout en peper naar smaak toevoegen.

Bereiding:

Snijd de tomaat in plakjes. Je kunt ook 10 tot 15 cherrytomaten gebruiken.
Snijd de verse mozzarella in plakjes die precies op de plakjes tomaat passen.
Besprenkel met olijfolie, basilicum, zout en peper.

Husselen en genieten maar!

Voedingswaarden per portie:

Netto koolhydraten: 3 gram;
Vezel: 1,2 gram;
Eiwitten: 4,3 gram;
Vet: 4,6 gram ;
Calorieën: 74.

Bron: http://www.veendaler.nl/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 12 jun 2014 20:01    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1