Onderwerp menu

Forum: Gezonde Recepten
Subforum: Gezond eten & Vegetarische recepten
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Tahoe in ketjap ( Vegetarisch).

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   love- to-cook
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-4-2014
Berichten: 11679
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Tahoe in ketjap ( Vegetarisch).

Voor 4 personen.

1 pakje tahoe;
1 ui;
5 eetlepels ketjap;
2 eetlepels olie;
zout;
1 dl. water;
3 stukjes laos;
1 stukje citroengras;
1 grof gesneden peper.


Bereiding:

Snijd de tahoe in dobbelsteentjes en bak die in olie gaar.
Ze mogen niet te droog worden.
Snijd de laos, de peper, de ui en het citroengras fijn en even in olie fruiten.
Blus dit mengsel af met 1 dl. water, voeg er de ketjap aan toe en doe er vervolgens de tahoe bij.
Kook de tahoe ca. 10 min mee in de saus.

Je kunt bij dit gerecht ook tempeh gebruiken.

Eet smakelijk.

Bron: http://www.sranangkukru.net/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 04 jun 2014 20:38    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1