Onderwerp menu

Forum: Gezonde Recepten
Subforum: Gezond eten & Vegetarische recepten
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Salade van aubergine, mozzarella en tomaat

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 30-1-2004
Berichten: 55906
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Ingrediënten

4 theelepels Grand'Italia Pesto alle Olive (met olijven)
1 aubergine
2 vleestomaten
2 mozzarellakaasjes
1 handje zwarte olijf
4 blaadjes verse basilicum
1 scheutje extra vergine olijfolie
1 snufje peper
1 snufje zout

Stap 1

Snijd de aubergine in dikke plakken. Verhit een grillpan totdat deze heet is. Bak de plakken (eventueel in delen) ca. 2-3 minuten. Draai de plakken op de helft van de tijd een kwart slag zodat er een ruitmotief ontstaat. Laat de aubergine
even afkoelen op keukenpapier.

Stap 2

Snijd de tomaten en de mozzarella. Gebruik de 8 dikste plakken. Wrijf de tomaat
mozzarella en aubergine in met wat olijfolie, peper en zout. Decoreer ze op elkaar op een bord. Garneer met een theelepel olijvenpesto, een zwarte olijf en een blaadje basilicum


Eet smakelijk

Bron: www.granditalia.nl

_________________


Overzicht Donaties
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 03 jun 2013 14:41    
Vrouw Weeggegevens   Krike
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 15-6-2013
Berichten: 7
Dieet: Gezond eten (hormoonbalansdieet)
Woonplaats: bilzen


  Reageer met quote
ziet er heerlijk uit! de mozarelle, de light versie? want dacht altijd dat dat wel een paar calorietjes waren..ga het zeker eens maken, misschien als middageten Lach of bij gasten een voorgerechtje Lach

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 15 jun 2013 20:46    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 30-1-2004
Berichten: 55906
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Kan maar je gebruikt maar 2 plakken een karbonade heeft meer Kcal.

_________________


Overzicht Donaties
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: za 15 jun 2013 20:50    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1