Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Atkins: kip in kerriesaus

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Libby
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 11-2-2004
Berichten: 8514
Dieet: Alles met mate


  Reageer met quote
kipkerriesaus:

voor 2 personen:

Snijd 2 enkele of 1 dubbele kipfilet in blokjes, smeer ze in met een beetje olie en kerriepoeder, laat even marineren.

Bak de kipfilet aan, niet helemaal gaar laten worden, voeg naar smaak kipbouillonblokje of peper en zout toe, voeg 2 el. mascarpone/creme fra?®che of scheutje slagroom toe en stoof de kipblokjes op laag vuur gaar (dan blijft het vlees lekker mals), proef de saus en voeg naar smaak nog wat zout en/of peper toe. Ik heb er nog een paar druppels tabasco door gedaan, dan wordt het uiteraard iets pittiger.

Lekker bij bijna alle gekookte groenten: prei, bloemkool, broccoli, courgette enz.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 01 sep 2006 9:19    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1