Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Dr. Frank: Knoflooksaus van SpringTime

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Emilie
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 3-10-2012
Berichten: 2828
Dieet: Dr Frank


  Reageer met quote
Knoflooksaus van SpringTime ook Low carb

Ingrediënten:
Mayonaise [Zaanse]
Magere yoghurt of kwark
Veel knoflook (naar smaak)
Beetje peper, bieslook, peterselie
Lepeltje mosterd
Voorbereiding:
Snipper de bieslook en peterselie vast fijn en plet de knoflook.
Bereidingswijze:
Meng de Zaanse mayonaise en een kleiner deel magere yoghurt [of kwark] door elkaar heen (van yoghurt [of kwark] minder gebruiken en meer mayonaise.).
Voeg 't lepeltje mosterd toe. Doorroeren. Knoflook erbij , beetje peper, bieslook en peterselie erdoorheen.
Proeven. Evt. naar smaak nog 1 of meer van de ingredienten toevoegen.

Serveertips:
Lekker bij gourmetten, vleesfondue, vis en barbeque,
maar ook heerlijk bij shoarmavlees!
Voedingswaarden per 100 gram:
Mayonaise [Zaanse]1,3 kh.
Magere yoghurt +/- 2,1 kh.
Teentje knoflook 0 kh.
Theel mosterd 0,3 kh.
Bron: uit eigen kookschrift
Bron: Springtime

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 06 apr 2013 15:20    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1