Onderwerp menu

Forum: Gezonde Recepten
Subforum: EGA recepten
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Courgettecarpaccio

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Estee68
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 21-10-2011
Berichten: 3063
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Courgettecarpaccio (lunchgerecht of voorgerecht)
Voor 4 personen, bereidingstijd ca. 10 minuten.

Nodig:
- 4 el olijfolie
- 2 teentjes knoflook, geperst
- 500 gram courgettes in dunne plakken
- 200 gram paddenstoelenmix, schoongemaakt en in vieren
- Zout en peper
- 150 gram rauwe ham
- 2 el balsamico
- 1 el mosterd
- 50 gram feta (ik houd meer van Mozzarella en doe dat)

Meng 2 el olijfolie met de knoflook en bestrijk de courgette ermee. Verhit de grillpan op hoog vuur en gril de courgetteplakjes ca. 2 minuten aan iedere kant. Verhit ondertussen de overige olijfolie in een koekenpan en bak de paddenstoelen op hoog vuur ca. 4 minuten. Breng op smaak met peper en zout.

Verdeel de gegrilde courgetteplakjes over 4 borden. Verdeel de gebakken paddenstoelen over de courgetteplakjes en leg de rauwe ham erop. Meng de balsamico en de mosterd en druppel de dressing over de courgettecarpaccio. Strook de feta (of Mozzarella) over het gerecht.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 25 nov 2012 12:58    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1