Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



champignon quiche vega

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 45136
Dieet: suikerbewust en vetarm
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
Champignon-tijm quiche bron Weight Watchers site

ProPoints® waarde: 5
Porties: 4
Voorbereidingstijd: 20 min
Bereidingstijd: 30 min
Moeilijkheidsgraad: Gemiddeld

Door het filodeeg wordt de quiche lekker knapperig. In plaats van tijm kun je ook bieslook of peterselie gebruiken.

Ingrediënten

100 g Filodeeg
3 koffielepel(s) Olie, zonnebloem
1 middelgroot/middelgrote Ui, ajuin
150 g Champignons
2 stuk(s) Ei
150 ml Melk, halfvol
3 eetlepel(s) Tijm, vers en gehakt
1 snufje Zout
1 snufje Peper, zwart
25 g Cheddar
Instructies
? Verwarm de oven voor op 190 ˚C.
? Rol het filodeeg uit tot dunne vellen en bestrijk elk vel met wat olie. Leg vervolgens in een, met olie ingevette, quiche/taartvorm (? 20 cm).
? Doe 1 koffielepel olie in een pan en bak de uien in ca. 5 minuten bruin. Voeg de champignons toe en bak nog eens 3-4 minuten. Laat het mengsel een paar minuten afkoelen en verdeel vervolgens over het filodeeg.
? Meng de eieren, melk en tijm, breng op smaak met peper en zout en giet over de champignon-uienmix. Bestrooi met de kaas en laat ca. 25-30 minuten in de oven bakken tot het eimengsel gestold is. Laat voor het serveren de quiche afkoelen en garneer met de tijm.
Notities
? Je kunt de quiche ook een dag van tevoren maken. Koud ook erg lekker als lunch!

_________________
Donaties
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: do 16 feb 2012 11:53    
Vrouw Weeggegevens   appeltjeappeltje
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-7-2012
Berichten: 85
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Heeft iemand deze al eens geprobeerd?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 11 aug 2012 7:16    
Vrouw Weeggegevens   appeltjeappeltje
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-7-2012
Berichten: 85
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Deze schotel staat hier nu in de oven .... mmmmhhhhhhh zin in !!!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 19 aug 2012 17:58    
Vrouw Weeggegevens   appeltjeappeltje
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-7-2012
Berichten: 85
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Al 12 minuten langer in de oven... Ei niet genoeg gestold...

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 19 aug 2012 18:32    
Vrouw Weeggegevens   winniegek
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 13-9-2010
Berichten: 195
Dieet: EGA
Woonplaats: s-Gravendeel


  Reageer met quote
dit heb ik zondag gegeten zo lekker smullen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht MSN messenger BerichtGeplaatst: di 02 okt 2012 12:04    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 45136
Dieet: suikerbewust en vetarm
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
oventijden en temperatuur altijd even zelf bekijken,dat verschild per oven

_________________
Donaties
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 02 okt 2012 13:01    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1