| Auteur |
Bericht |
Dipinipi Beheerder


Geregistreerd op: 6-11-2007 Berichten: 45136 Dieet: suikerbewust en vetarm Woonplaats: Giessen
|
|
Champignon-tijm quiche bron Weight Watchers site
ProPoints® waarde: 5
Porties: 4
Voorbereidingstijd: 20 min
Bereidingstijd: 30 min
Moeilijkheidsgraad: Gemiddeld
Door het filodeeg wordt de quiche lekker knapperig. In plaats van tijm kun je ook bieslook of peterselie gebruiken.
Ingrediënten
100 g Filodeeg
3 koffielepel(s) Olie, zonnebloem
1 middelgroot/middelgrote Ui, ajuin
150 g Champignons
2 stuk(s) Ei
150 ml Melk, halfvol
3 eetlepel(s) Tijm, vers en gehakt
1 snufje Zout
1 snufje Peper, zwart
25 g Cheddar
Instructies
? Verwarm de oven voor op 190 ˚C.
? Rol het filodeeg uit tot dunne vellen en bestrijk elk vel met wat olie. Leg vervolgens in een, met olie ingevette, quiche/taartvorm (? 20 cm).
? Doe 1 koffielepel olie in een pan en bak de uien in ca. 5 minuten bruin. Voeg de champignons toe en bak nog eens 3-4 minuten. Laat het mengsel een paar minuten afkoelen en verdeel vervolgens over het filodeeg.
? Meng de eieren, melk en tijm, breng op smaak met peper en zout en giet over de champignon-uienmix. Bestrooi met de kaas en laat ca. 25-30 minuten in de oven bakken tot het eimengsel gestold is. Laat voor het serveren de quiche afkoelen en garneer met de tijm.
Notities
? Je kunt de quiche ook een dag van tevoren maken. Koud ook erg lekker als lunch! |
|
| Naar boven |
|
Geplaatst: do 16 feb 2012 11:53 |
|
 |
appeltjeappeltje Vaste Weegclubfan

Geregistreerd op: 10-7-2012 Berichten: 85 Dieet: Gezond eten
|
|
Heeft iemand deze al eens geprobeerd?_________________ |
|
| Naar boven |
|
Geplaatst: za 11 aug 2012 7:16 |
|
 |
appeltjeappeltje Vaste Weegclubfan

Geregistreerd op: 10-7-2012 Berichten: 85 Dieet: Gezond eten
|
|
Deze schotel staat hier nu in de oven .... mmmmhhhhhhh zin in !!!_________________ |
|
| Naar boven |
|
Geplaatst: zo 19 aug 2012 17:58 |
|
 |
appeltjeappeltje Vaste Weegclubfan

Geregistreerd op: 10-7-2012 Berichten: 85 Dieet: Gezond eten
|
|
Al 12 minuten langer in de oven... Ei niet genoeg gestold..._________________ |
|
| Naar boven |
|
Geplaatst: zo 19 aug 2012 18:32 |
|
 |
winniegek Vaste Weegclubfan

Geregistreerd op: 13-9-2010 Berichten: 195 Dieet: EGA Woonplaats: s-Gravendeel
|
|
dit heb ik zondag gegeten zo lekker  _________________ |
|
| Naar boven |
 |
Geplaatst: di 02 okt 2012 12:04 |
|
 |
Dipinipi Beheerder


Geregistreerd op: 6-11-2007 Berichten: 45136 Dieet: suikerbewust en vetarm Woonplaats: Giessen
|
|
| oventijden en temperatuur altijd even zelf bekijken,dat verschild per oven |
|
| Naar boven |
|
Geplaatst: di 02 okt 2012 13:01 |
|
 |
|