Onderwerp menu

Forum: Lowcarb Recepten
Subforum: Atkins, Dr Frank, Lowcarb: hoofdgerechten
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Broccoli met gorgonzola

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Jose
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 3-2-2004
Berichten: 1390
Dieet: Cambridge Dieet
Woonplaats: Geleen


  Reageer met quote
Broccoli met gorgonzola

Voor 4 personen
Ingrediënten
2 stronken broccoli
1 citroen
100 gram gorgonzola
5 eieren
3 eetlepels room
1 eetlepel sesamzaad
zout
peper

Was de broccoli en haal er de roosjes af. Breng water met wat zout aan de kook en doe er het sap van de citroen bij. Doe de broccoliroosjes in het water, laat ze 6 tot 7 minuten koken. Giet af.
Breek intussen de eieren en klop ze goed los. Snij de gorgonzola in kleine stukjes en doe ze samen met de room bij de eieren. Meng goed.
Verwarm de oven voor op 200° C (gasoven 7).
Rooster de sesamzaadjes in een droge pan tot ze mooi bruin zijn. Schik de broccoli in een ovenschotel en giet er de eierstruif met gorgonzola over. Strooi er de sesamzaadjes over en zet de schotel 30 minuten in de oven. Dien op in de schotel.

bron: http://www.e-gezondheid.be
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage MSN messenger BerichtGeplaatst: di 17 jan 2006 12:41    
Vrouw Weeggegevens   Pippi
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-11-2005
Berichten: 250
Dieet: low-carb


  Reageer met quote
Lijkt me erg lekker Jose, ga ik binnenkort uitproberen!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 17 jan 2006 19:22    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1