Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Babi pangan Weight Watchers (7 p pp)

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 45136
Dieet: suikerbewust en vetarm
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
babipangang recept voor 4 personen 7 p pp

520 gr hamlappen
1 ui
2 t knof
stukje gemberwortel van 2cm
koffiel sereh poeder
10 eetl soyasaus
2 koffiel maizena
6 koffiel vloerbar bakprodukt
3 lenteuitjes
250 ml gezeefde tomaten
90 ml chinese zoetzure saus
sambal
3 eetl citroesap
1 eetl bruine suiker
1 pot atjar

oven voorverwarmen op 175 gr
ui en knof pellen en snipperen
gember schillen en fijnhakken
vermengen met de sereh,5 eetl soyasaus en de maizena
smeer het vlees hier mee in
verhit 5 koffielepels bakprodukt in een ovenvaste schaal

doe het vlees met de marinade er in
braad het vlees in de oven in ca 30 min bruin en gaar
dek het vlees af met alufolie als het te donker wordt
maak de lenteuitjes schoon ensnijd ze fijn
fruit ze in 1 koffiel bakprodukt
roer de gezeefde tomaten,5 eetl soyasaus,het citroensap en de bruine suiker erdoor
breng de saus met 3 eetl van de marinade en sambal op smaak
houd op zacht vuurtje warm
laat de atjar uitlekken en verdeel over een schaal
leg het vlees erop
serveer de saus apart

_________________
Donaties
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: za 23 nov 2013 9:56    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1