Onderwerp menu

Forum: Gezonde Recepten
Subforum: EGA recepten
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Zalm carpaccio met tomaat en ui en kappertjes

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Primrose
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 11-10-2011
Berichten: 139
Dieet: EGA
Woonplaats: Utrecht


  Reageer met quote
Zalm carpaccio met tomaat en ui en kappertjes

4 personen (voor 1 persoon staat tussen haakjes)

Nodig:
400 (100) g in dunne plakjes gesneden verse gerookte zalm ?? 60 (15) gr zoete witte ui heel fijn gehakt - 1 tomaat heel fijn gehakt ?? 2 ( ½ ) el kleine kappertjes - 1 eetlepel citroensap - 1 ( ¼ ) eetlepel) Extra Vergine olijfolie - wat anijszaadjes - zout - vers gemalen zwarte peper, rucola sla

Bereiding:
De olie met het citroensap, het zout en de anijs door elkaar roeren tot er een saus ontstaat. De uien schoonmaken door de papierachtige schil te verwijderen, vervolgens klein hakken, zorgvuldig wassen en drogen. De tomaat in stukjes snijden.
De zalm op 4 schaaltjes leggen, verdeel hierover de rucola, dan de uien, de stukjes tomaat en de kappertjes toevoegen en overgieten met de saus. Zwarte peper toevoegen en het gerecht kan geserveerd worden.

Bevat 1 x vis, 6,25 gr vet en 15 gr verplichte groente.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht MSN messenger BerichtGeplaatst: di 08 nov 2011 23:16    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1