Onderwerp menu

Forum: Gezonde Recepten
Subforum: EGA recepten
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Schotel van lever met uien en tomaat

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Primrose
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 11-10-2011
Berichten: 139
Dieet: EGA
Woonplaats: Utrecht


  Reageer met quote
Schotel van lever met uien en tomaat

4 personen (voor 1 persoon staat tussen haakjes)

Nodig:
540 (135) gr kalfs- of varkenslever in repen gesneden, 500 (125) gr uien in ringen, 2 ( ½) blikken gehakte tomaten, 2 ( ½ ) el Provençaalse kruiden, zout, scheutje balsamico azijn, 2 ( ½ ) tl kippenbouillon.

Bereiding:
doe in een braad pan de gehakte tomaten, verwarm deze en voeg een snuf zout, de bouillon en de Provençaalse kruiden toe en een scheutje balsamico azijn. Voeg dan de gezouten repen lever toe en laat lekker pruttelen. Niet te lang, lever heeft maar kort nodig, anders wordt deze taai. Je kunt de schotel eventueel binden met 2 tl maïzena en een scheutje water.
Serveren: geef hier 400 (100) gr gekookte aardappelen bij en gekookte broccoli (in de bouillon).
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht MSN messenger BerichtGeplaatst: di 08 nov 2011 22:25    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1