Odette Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-9-2007 Berichten: 40939 Dieet: Weg m/d Weegschaal Woonplaats: Gooise Meren
|
|
Recept van Loesewies:
3/4 kop noten.
2 kop rozijnen. (niet weken!!)
Maal eerst de noten fijn in de keukenmachine.
Voeg de rozijnen er ook aan toe en maal alles weer verder door tot het 1 homogene massa is.
Maak reepjes van die massa..of bolletjes..net wat je leuk vindt.
Ondertussen maal je nog wat noten fijn. En dan wentel je de reepjes door de fijngemalen noten.
Zet in de koelkast, goed luchtdicht afgesloten.
Dan kan je ze zelfs wel 2 weken goedhouden!
Dat komt doordat je gedroogd fruit gebruikt.
Je kan het afwisselen met ander gedroogd fruit, b.v. dadels of vijgen.
Je kan ze ook nadien ipv door gemalen noten te wentelen, door b.v. kokosschaafsel wentelen.
Gewoon ff creatief zijn en je hebt een gezond en heerlijk tussendoortje. |
|