Onderwerp menu

Forum: Gezonde Recepten
Subforum: Weg met de Weegschaal recepten
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Courgettebeignets

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Odette
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-9-2007
Berichten: 40939
Dieet: Weg m/d Weegschaal
Woonplaats: Gooise Meren


  Reageer met quote
Recept van Otje:

Courgettebeignets:

Voor 2 personen
Ingredienten:
? 1 courgette van 350 g ? 1 halve ui, gesnipperd ? 125 g belegen kaas, geraspt ? 6 blaadjes basilicum, gehakt ? 2 blaadjes munt, gehakt ? 1 tl paprikapoeder ? zout en peper ? 90 g bloem ? 2 eieren, losgeklopt ? olijfolie, om in te bakken
Bereiding:
Rasp de courgettes grof. Spreid de sliertjes uit op een (schone!) theedoek en laat ze 20 minuten liggen om te drogen. Doe de gehakte ui in een kom en strooi de geraspte kaas erover. Roer de kruiden erdoor. Doe er de bloem er royaal peper en zout bij. Roer er dan de losgeklopte eieren door en vervolgens de geraspte courgettes. Het moet een dik beslag worden, maar nog wel vloeibaar genoeg om er dikke ??flensjes?? van te kunnen bakken. Voeg eventueel nog wat extra bloem toe als je denkt dat het beslag te dun is.
Verhit een paar lepels olie in een grote koekenpan en schep ongeveer 2 opgehoopte eetlepels van het beslag in de hete olie. Druk de hoopjes een beetje plat met de achterkant van je lepel, zodat het kleine koekje worden. Bak ze in ongeveer 2 minuten aan elke kant goudbruin en gaar en leg ze op een paar borden.

Ik heb de belegen kaas vervangen door feta.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 11 okt 2011 12:48    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1