Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen Je mag geen reacties plaatsen Je mag je berichten niet bewerken Je mag je berichten niet verwijderen Ja mag niet stemmen in polls
Geregistreerd op: 18-9-2008 Berichten: 1208 Dieet: EGA Woonplaats: onder de rook van rotterdam
asperges
100 gram zalm (of gedeelte garnalen)
125 cc melk
15 gr bloem
boullon
basilicum/ bieslook
25 gr boter
lasagnabladen
kook de lasagnabladen.
maak een sausje van 25 gr gesmolten boter.
125 cc melk 15 gr bloem en bouillonpoeder.
maak hier gebonden sausje van
roer de in stukjes gesneden zalm doorheen.
op het laatst verse basilicum/bieslook kruiden zout ed op smaak er doorheen.
leg op een bord 2 asperges
een schepje saus
lasagnablad
enz.