Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen Je mag geen reacties plaatsen Je mag je berichten niet bewerken Je mag je berichten niet verwijderen Ja mag niet stemmen in polls
Geregistreerd op: 11-4-2011 Berichten: 285 Dieet: EGA
100 gram aardappelblokjes gekookt in (rundvlees) bouillontablet
lente uitje fijngesneden 20 gram
1/2 tomaat in stukjes (vocht en pitjes niet gebruiken alleen het harde gedeelte van de tomaat)
zure augurk in stukjes
handje fijngesneden rucola sla
wat zilveruitjes (wel even wegen, geldt als verplichte groenten)
15 gram mayonaise met 15 gram magere yoghurt
salade kruiden
Roer alles door elkaar en laat het even intrekken.