Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Asperges met gebakken zalmfilet

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 30-1-2004
Berichten: 55915
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Ingrediënten:
400 gram zalmfilet
240 gram pasta
650 gram asperges
150 ml sinaasappelsap
4 eetlepels halfvolle mayonaise
1 eetlepel olijfolie
10 gram bieslook
zout en peper

Kook in ruim kokend water de pasta gaar. Schil de asperges en kook deze in een andere pan. Bestrooi de zalmfilet met peper en bak ze aan weerszijde bruin in een eetlepel olijfolie. Verwarm ondertussen de sinaasappelsap en laat het een paar minuten koken, zodat het ietsje indikt. Schep vervolgens de halfvolle mayonaise en de bieslook er doorheen. Giet de pasta af en leg de gare asperges op een bord met de pasta er overheen. Tot slot de zalmfilet er boven op en giet dan de sinaasappelsaus rustig over de zalm.

voor 4 personen
circa 423 kcal pp.

Bron: Sonja Bakker

_________________


Overzicht Donaties
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 18 apr 2011 21:25    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1