Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Zomersalade met frambozendressing PP 470kcal

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 30-1-2004
Berichten: 55904
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Zomersalade met frambozendressing

Ingrediënten voor 4 personen:

1 bakje frambozen (150 g)
3 eetlepels olie
1/2 eetlepel balsamicoazijn
1 theelepel suiker
1 bakje magere spekreepjes (250 g)
1 wit stokbrood (voorgebakken)
1 zak rucola slamelange (a 80 g)
100 g (room)brie, in plakjes
1 rode ui, in fijne ringen
100 g zwarte olijven zonder pit

Bereiding van dit gerecht:
Pureer met de staafmixer de helft van de frambozen met 2 eetlepels olie, de azijn en suiker. Verdun de dressing met 1 eetlepel water en breng op smaak met zout en peper.
Verhit de rest van de olie in een koekenpan en bak hierin de spekreepjes krokant. Laat ze uitlekken op keukenpapier.
Snijd het stokbrood schuin in sneetjes en rooster het lichtkrokant in de broodrooster.
Mix driekwart van de dressing door de rucola. Leg de aangemaakte rucola op vier borden en verdeel de brie, spekreepjes, rode ui, olijven en de andere helft van de frambozen erover. Sprenkel de rest van de dressing over de salade. Serveer met de sneetjes stokbrood.

Menusuggestie:
Je kunt de frambozen vervangen door bijvoorbeeld aardbeien, bramen of rode bessen.

Bereidingstijd van dit recept:
15-30 minuten


Bevat per persoon:
Energie 470 kcal
Eiwit 13 gram
Vet 32 gram
Koolhydraten 31 gram

Bron:OO-LIJF!

_________________


Overzicht Donaties
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 23 aug 2010 23:23    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1