winniegek Vaste Weegclubfan

Geregistreerd op: 13-9-2010 Berichten: 195 Dieet: EGA Woonplaats: s-Gravendeel
|
|
1 hele Rode paprika
125gr Ui
150 g Champignons
1 hele Tomaat
1 teentje(s) Knoflook
270gr zeevruchten/vis
200gr Rijst, witte, gekookt
100 g Sperziebonen
125gr Doperwten, diepvries
1/2 koffielepel(s) Kurkuma (koenjit)
1 snufje Peper
1 snufje Zout
Instructies
Snijd de paprika en de gepelde ui in reepjes, de champignons in schijfjes en de tomaat in partjes. Hak de knoflook fijn.
fruit de ui en het knoflookteentje. Voeg het vis toe en daarna het gekookte rijst toe en laat gedurende 5 minuten bakken tot de rijst knapperig is.
Voeg de paprikareepjes, de champignons, de tomaat, de sperziebonen en de erwten toe en laat nog 5 minuten garen.
Kruid de paella met kurkumapoeder, peper en zout._________________ |
|