[Greetje]

30 gram boter
ongeveer 20 gr. proteinepoeder
scheut slagroom
snufje zout
zoetstof naar smaak
1 lepel tarwe zemelen

Meng alle ingredienten goed door elkaar. Voeg zolang water toe totdat je de juiste brinta dikte hebt gekregen.
Kort verwarmen in magnetron. Heel lekker

[Ruby1970]

Dit heb ik gemaakt maar vond het erg melig..

_________________

[Greetje]

hoi

je zou er nog wat gemalen lijnzaad aan toe kunnen voegen
groetjesss