| Auteur |
Bericht |
Greetje In memoriam
Geregistreerd op: 22-2-2004 Berichten: 7376 Dieet: Sleeve en lowcarb Woonplaats: Deventer
|
|
15 gram Atkins Muesli Crunchy
50 gram aardbeien of zomerfruit van AH met vloeibare zoetstof
iets slimpie of andere lc siroop
50 gram bevroren aardbeien of zomerfruit met vlb. zoetstof
100 gr. Huttenkase, iets zoetstof
25 gram creme fraiche
Muesli iets malen en op bodem van coupje leggen
50 gram aardbeien fijnmalen met iets slimpie of andere lowcarb siroop daar bovenop leggen.
50 gram bevroren aardbeien of zomerfruit malen met 100 gram Huttenkase, daar weer bovenop leggen, bovenste laagje de creme fraiche met iets zoetstof er op leggen kan ook iets slimpie op, aan de rand van glas een beetje slimpie smeren met poederzoetstof.
In glas nog even goed koelen.
Is best wel machtig. maar wel lekker!
Huttenkase goed koel zetten van te voren en ook de gewone aardbeien goed koelen.
De andere aardbeien of zomerfruit bevroren gebruiken, daar krijg je dat ijseffect mee.
11 kh. |
|
| Naar boven |
|
Geplaatst: do 26 jul 2007 7:59 |
|
 |
Twompie Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 6-2-2004 Berichten: 26814 Dieet: Low-carb
|
|
| Ziet er zalig uit Greetje! |
|
| Naar boven |
|
Geplaatst: do 26 jul 2007 21:57 |
|
 |
Ellen Beheerder


Geregistreerd op: 30-1-2004 Berichten: 55906 Dieet: Gezonder leven Woonplaats: Amersfoort
|
|
Veel werk zeker Greet, heb je er meteen een gegeten  |
|
| Naar boven |
|
Geplaatst: do 26 jul 2007 23:01 |
|
 |
Greetje In memoriam
Geregistreerd op: 22-2-2004 Berichten: 7376 Dieet: Sleeve en lowcarb Woonplaats: Deventer
|
|
Nee Ellen, is klaar in 2 minuten.
Ik vind het lekker, maar ja dat is persoonlijk moet iedereen zelf uitproberen. groeten Greet |
|
| Naar boven |
|
Geplaatst: vr 27 jul 2007 8:21 |
|
 |
dirndl Vaste Weegclubfan

Geregistreerd op: 24-11-2009 Berichten: 198 Dieet: Gezond eten Woonplaats: Brixen im Thale
|
|
In plaats van hüttenkäse neem je mascarpone, dan kun je de zoetstof weglaten . Ziet er super uit voor als ik in de onderhoudsfase belandt.
LG, Dirndl_________________ |
|
| Naar boven |
|
Geplaatst: wo 25 nov 2009 12:59 |
|
 |
|