Onderwerp menu

Forum: Lowcarb Recepten
Subforum: Dr. Cohen recepten
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Recepten met Kaas

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Pommetje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-3-2008
Berichten: 2226
Dieet: Low-carb
Woonplaats: Breda


  Reageer met quote
Courgette kaaskoekjes,

Neem de toegestane hoeveelheid courgette en de toegestane hoeveelheid kaas.

Voor mij is dat:

120 gr. courgette
60 gr. Philelfia
Bakspray

Snijd de courgette in dunne plakjes en bak ze in een grillpan tot ze lekker bruin zijn.

Smeer de plakjes lekker dik in met philadelfia en plak ze per twee op elkaar, heerlijk.

Je kunt ook 2 crackers besmeren met philadelfia en daarop de courgette plakjes doen. De kaas en courgette die over is plak je dan, zoals hierboven op elkaar en eet je zo op.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 16 okt 2008 13:08    
Vrouw Weeggegevens   Pommetje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-3-2008
Berichten: 2226
Dieet: Low-carb
Woonplaats: Breda


  Reageer met quote
Simpeler kan het niet!

120 gr. Courgette
60 gr. Philadelfia

Rasp de courgette en bak dit tot het gaar is. Roer daarna de 60 gr. Philadelfia erdoorheen en je hebt een heerlijke salade voor op je crackers. Wat niet op de crackers past eet je gewoon zo op.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 16 okt 2008 13:09    
Vrouw Weeggegevens   Pommetje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-3-2008
Berichten: 2226
Dieet: Low-carb
Woonplaats: Breda


  Reageer met quote
Eigenlijk is dit precies hetzelfde als de courgette salade.

120 gr. komkommer
60 gr. philadelfia

Rasp de komkommer, giet het vocht een beetje af, roer er de philadelfia doorheen, beetje peper en zout of knoflook en smullen maar, lekker met 2 crackers.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 16 okt 2008 13:12    
Vrouw Weeggegevens   Pommetje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-3-2008
Berichten: 2226
Dieet: Low-carb
Woonplaats: Breda


  Reageer met quote
120 gr. tomaat
60 gr. philadelfia

Zoete variant:
Snijd de tomaat in kleine stukjes, zorg dat het niet te nat is, roer de philadelfia erdoorheen en zoetstof in poedervorm. Ook weer met 2 crackers.

Hartige variant:
Snijd de tomaat in kleine stukjes, zorg dat het niet te nat is, roer de philadelfia erdoorheen, peper en zout of andere lekkere kruiden erdoorheen, met 2 cracers opeten.

Deze salades zijn ook allemaal makkelijk mee te nemen!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 16 okt 2008 13:15    
Vrouw Weeggegevens   Chanti
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 6-1-2008
Berichten: 1881
Dieet: gezond leven,kcal tellen en bewegen


  Reageer met quote
lijkt me erg lekker!!!!word steeds enthousiaster over dit dieet!!!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 19 okt 2008 18:50    
Vrouw Weeggegevens   Hetlukt
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-12-2007
Berichten: 1627
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: In de voet van Noord-Holland


  Reageer met quote
Het klinkt mij ook wel lekker, ik ga hier denk ik wel eens iets van uitproberen!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 19 okt 2008 20:21    
Vrouw Weeggegevens   spook
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-11-2008
Berichten: 79
Dieet: Dr. Cohen
Woonplaats: Veenendaal


  Reageer met quote
Ik heb de komkommersalade gemaakt. Erg lekker maar wel erg veel, kreeg het maar net op!! Die met courgette ga ik ook een x proberen!! smullen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 18 nov 2008 9:59    
Vrouw Weeggegevens   Pommetje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-3-2008
Berichten: 2226
Dieet: Low-carb
Woonplaats: Breda


  Reageer met quote
Die met courgette vind ik nog veeeeel lekkerder.

Succes ermee meid.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 18 nov 2008 13:50    
Vrouw Weeggegevens   spook
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-11-2008
Berichten: 79
Dieet: Dr. Cohen
Woonplaats: Veenendaal


  Reageer met quote
Waarom heeft nooit iemand mij verteld over dit dieet Geschokt ? Dit is geen dieet maar een way of life Lachen ... Jeetje, wat een lekkere dingen.... Erg blij

Van het weekend ga ik die met courgette maken, die lijkt mij ook lekkerder!! mmmmmmm
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 18 nov 2008 15:14    
Vrouw Weeggegevens   Eertje
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 27-5-2009
Berichten: 1
Dieet: gezond eten
Woonplaats: achterhoek


  Reageer met quote
deze lijkt nij heerlijk die ga ik maandag maar eens uitproberen
Pommetje schreef:
Courgette kaaskoekjes,

Neem de toegestane hoeveelheid courgette en de toegestane hoeveelheid kaas.

Voor mij is dat:

120 gr. courgette
60 gr. Philelfia
Bakspray

Snijd de courgette in dunne plakjes en bak ze in een grillpan tot ze lekker bruin zijn.

Smeer de plakjes lekker dik in met philadelfia en plak ze per twee op elkaar, heerlijk.

Je kunt ook 2 crackers besmeren met philadelfia en daarop de courgette plakjes doen. De kaas en courgette die over is plak je dan, zoals hierboven op elkaar en eet je zo op.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 14 jun 2009 8:38    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1