Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



slanke appeltaart

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Greetje
In memoriam


Geregistreerd op: 22-2-2004
Berichten: 7376
Dieet: Sleeve en lowcarb
Woonplaats: Deventer


  Reageer met quote
Maak een beslag met twee eieren, zoetstof naar smaak op sacharinebasis,bakspray en een zakje bakpoeder. Voeg er in rum of rumessence geweekte rozijnen aan toe.
Bedek de bodem van een met bakspray ingevette ovenschotel met een laag van stukjes appelen, stukjes peren en wat gestampte hazelnoten en/of walnoten. Giet het clafoutisbeslag hierover.
30 minuten in de oven (180 graden), wat laten afkoelen en lauw op het bord leggen.

Ingredienten: 1 appel,stukjes peer , stukjes walnoot, stukjes hazelnoot , zoetstof, , gemalen kokos

_________________
Als het niet gaat zoals het moet, dan moet het maar zoals het gaat
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: zo 22 feb 2009 15:21    
Vrouw Weeggegevens   May
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 13-2-2009
Berichten: 2734
Dieet: Sonja Bakker en Kcal tellen


  Reageer met quote
Hoeveel caloriëen zitten hier dan in? Het lijkt me namelijk best veel met rum en noten en kokos.

Ben erg benieuwd.

x May

_________________
In 2010 mijn streefgewicht bereikt!
Op naar een gezonde leefstijl!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 27 feb 2009 20:32    
Vrouw Weeggegevens   Greetje
In memoriam


Geregistreerd op: 22-2-2004
Berichten: 7376
Dieet: Sleeve en lowcarb
Woonplaats: Deventer


  Reageer met quote
Rozijnen maar een 1/4 kopje, rumessence erbij, zoetstof en 1 appel , peer en 2 eieren, samen 200 kcal, 2 walnoten en iets kokos, niet veel natuurlijk je eet hem natuurlijk in 4 keer op dan is het 100 kcal per 1/4e gedeelte Erg blij

_________________
Als het niet gaat zoals het moet, dan moet het maar zoals het gaat
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 27 feb 2009 21:03    
Vrouw Weeggegevens   Gitta
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 2-4-2009
Berichten: 5
Dieet: fit en slank
Woonplaats: dicht bij weert


  Reageer met quote
Erg blij oehhh dat klinkt erg lekker allemaal ,,bedankt voor je TIP!!

_________________

het leven is als een ROOS..Je moet over elke DOORN om bij de bloem te komen Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: vr 03 apr 2009 12:01    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1