[Chrisv]

Benodigdheden:
2 sn. bruinbrood
1 ei
½ prei
½ paprika
100 gr. champignons
2 tomaten
50 gr. kaas
50 gr. magere ham
2 eetl. tomatenketchup
peper, zout, oregana, basilicum, tijm

Leg de sneetjes brood in een (ingevette of op Weight Watchers-bakvel) panbodem.
Leg de ham op het brood en verdeel de gewassen en gesneden groenten erover. Klop het ei los met de tomatenketchup, zout en kruiden en giet over het groentenmengsel.
Leg hierover de plakjes tomaat en kaas.
Bak de pizza heel zachtjes gaar in de pan met deksel erop.

Totaal 567 kcal.

_________________

Laatst aangepast door Chrisv op do 05 mrt 2009 13:21, in totaal 1 keer bewerkt

[Ellen]

Hoi, het is de bedoeling dat de Kcal erbij worden gezet, zou je dat nog even willen doen?

_________________


Overzicht Donaties