Onderwerp menu

Forum: Lowcarb Recepten
Subforum: Dr. Cohen recepten
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



champignon met krab

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Meissie
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 8-3-2009
Berichten: 3270
Dieet: Dr-Cohen


  Reageer met quote
Champignon met crab (3 porties)

ingredienten
# 250 gram champignons
# 1 potje(s) crab (toegestane hoeveelheidx3)
# 1 theelepel(s) olie
# 1 teentje(s) knoflook
# 2 stuk(s) verse gember
# 1 theelepel(s) vetsin
# 1 theelepel(s) sesamolie
# 1 snufje(s) peper en zout
# 1 stuk(s) fijn gesneden prei of sjalot (ongeveer 50gram)

bereiden
De champignons in partjes snijden en de krab van harde deeltjes ontdoen. Roerbak in olie de knoflook ,gember en de champignons doe hierbij dan de krab maak het op smaak met peper en zout De sesamolie en de vetsin er op het laatst bij doen . Voor het opdienen prei of sjalot eroverheenstrooien

_________________
opnieuw begonnen.... andere strijd, andere naam....
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 20 aug 2009 21:33    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1