Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Vervolg 4 actief sprintje


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5 ... 14, 15, 16  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Eliza10
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-4-2019
Berichten: 981
Dieet: gezond eten
Woonplaats: brabant


  Reageer met quote
Goedemorgen.

Hetty en Pien Welkom terug en succes met het afvallen .

Gaan jullie zaterdag hier schrijven of maandag ?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 12 mei 2020 8:59    
Vrouw Weeggegevens   Guusje66
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 1-10-2015
Berichten: 2686
Dieet: Gezond eten, 1500 kcal/dag
Woonplaats: Loppersum


  Reageer met quote
Het oude sprintje is nog tot zondag actief,deze begint vanaf maandag

_________________
What goes around, comes around
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 12 mei 2020 9:39    
Vrouw Weeggegevens   hhh
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-3-2019
Berichten: 121
Dieet: minder calorieën en gezond eten


  Reageer met quote
Ik ga op maandag schrijven. Mijn vaste weegdag.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 12 mei 2020 9:45    
Vrouw Weeggegevens   Eliza10
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-4-2019
Berichten: 981
Dieet: gezond eten
Woonplaats: brabant


  Reageer met quote
Oke Guusje gaan we maandag hier schrijven .
ik heb zondag als weegdag en soms zaterdag

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 12 mei 2020 10:45    
Vrouw Weeggegevens   Deeltje1960
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-10-2015
Berichten: 3861
Dieet: Gezonder leven (bewust eten)


  Reageer met quote
Goedemorgen allemaal Hi (Nederlands=Hallo)

Hetty leuk dat je met ons mee gaat doen,heel veel succes!!

Omdat ik momenteel niet naar de dieetiste kan heb via de mail contakt met haar,ik ben niet zo van het bellen,vergeet dan ook de helft te vragen,
Maar ik had haar dus een mail gestuurd dat het van geen kant lukt,en ook eventueel gevraagd om een maaltijd te vervangen door een shake,ze schrok en dacht dat ik weer terug wou naar de cambridge shakes,met het oog op het verleden,
Heb gezegd dat dat niet gaat gebeuren never nooit meer!!
Ik kreeg een bericht terug,en zo ga ik het doen!!

Hallo Adele, goed dat je het probeert vol te houden. Wandelen is natuurlijk beter dan binnen bewegen, dus ga zo door. 1x per dag een shake af en toe kan geen kwaad, maar wel gewoon 3x per dag eten. Zo hou je het het langst vol. Wees niet al te streng voor jezelf. Af en toe een klein koekje moet toch kunnen. Heb je toch wat meer extraatjes gehad, probeer dit dan te compenseren, door daarvoor in de plaats iets weg te laten van je gewone eten of extra te gaan bewegen. Succes.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 12 mei 2020 10:51    
Vrouw Weeggegevens   hhh
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-3-2019
Berichten: 121
Dieet: minder calorieën en gezond eten


  Reageer met quote
Zo!
Ik was van plan om niet zoveel te schrijven en gewoon af te gaan vallen. Maar ik heb vanmorgen een blik geworpen in de dagboekjes van alle deelneemsters. Dat was best een klus en ook mooi om te lezen hoe iedereen op zijn eigen manier met afvallen bezig is.

Ik ben mijn leven lang met afvallen bezig geweest en heb alle diëten wel een keer geprobeerd. ALs grapje zei ik wel eens tegen iemand: "Zeg me wat je eet en ik weet je diëet" Ik ben 71 jaar en heb altijd veel gesport en aan ballet gedaan. Van huis uit ben ik gymjuf. Na de bevalling van mijn jongste dochter ben ik astma patient geworden en heb 25 jaar prednison gebruikt tot aan de overgang. Toen was mijn astma helemaal verdwenen. Inmiddels ben ik zwaarder geworden en is mijn leefwijze ook veranderd.
Ik heb mijn "afvalstrijd" losgelaten na een periode bij "weg met de weegschaal" Dat is blijven hangen en is mijn houvast geworden.

Vorig jaar had ik een heel moeilijk jaar na het overlijden van mijn ouders en zus. Daar heb ik hard aan gewerkt en het gaat nu een stuk beter. Inmiddels ben ik gepensioneerd en geniet ik van mijn nieuwe leven. Ik fotografeer nu veel en wil de komende periode energie steken in het veranderen van mijn eetgedrag. Volgens mij is dat het grote geheim van het afvallen. Loskomen van periodes van lijnen en niet lijnen...loskomen van de overgang van blijdschap naar totale mislukking als het niet gaat...niet blijven hangen in wat allemaal niet kan...maar stilstaan bij wat wel kan.

Veel succes allemaal,
Hettie

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 12 mei 2020 11:44    
Vrouw Weeggegevens   vlinderrr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 15528
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Mooi geschreven Hettie en fijn dat jij ook weer meedoet Pien.

Volgende week gaan we van start Lach

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 12 mei 2020 12:26    
Vrouw Weeggegevens   lisa30
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-9-2014
Berichten: 615
Dieet: gezond eten
Woonplaats: België


  Reageer met quote
Hallo allemaal

Ik wil graag meedoen met jullie.
Ik ben al jaren op het forum actief.
Ik ben gestart op 1 mei, er zou 10 kg af moeten.
Liefst meer...

Sinds corona ga ik elke dag wandelen.
Meestal een uurtje. Vrijdag 12 km gaan wandelen.
Vanavond weer een gewone wandeling en morgen weer een grote.
Vorige week was er 700 gram af.
Benieuwd hoeveel er deze vrijdag af zal zijn.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 12 mei 2020 16:43    
Vrouw Weeggegevens   Guusje66
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 1-10-2015
Berichten: 2686
Dieet: Gezond eten, 1500 kcal/dag
Woonplaats: Loppersum


  Reageer met quote
Gezellig Lisa!

_________________
What goes around, comes around
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 12 mei 2020 18:31    
Vrouw Weeggegevens   Eliza10
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-4-2019
Berichten: 981
Dieet: gezond eten
Woonplaats: brabant


  Reageer met quote
Welkom lisa .

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 13 mei 2020 9:03    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5 ... 14, 15, 16  Volgende
Pagina 4 van 16