Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Vervolg 3 actief sprintje


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5 ... 47, 48, 49  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Eliza10
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-4-2019
Berichten: 804
Dieet: gezond eten
Woonplaats: brabant


  Reageer met quote
Dionbi dank je ik zit weer goed in mijn vel en afvallen gaat nu goed .

Hier 3 dagen werkers gehad en daardoor heel veel bouwstof ,waar we nog niet helemaal vanaf zijn ,want smorgens vroeg zie je weer een dun wit laagje .

Carnavals optochten zijn hier afgelast en ook in de omgeving.

Ik was wel door het harde werken en minder eten nu netjes op de 70,9 hopelijk hou ik dit vol .

Ik ga grote pan groentesoep maken en vanavond broodje frikandel

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 23 feb 2020 12:11    
Vrouw Weeggegevens   Guusje66
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 1-10-2015
Berichten: 2598
Dieet: Gezond eten, 1500 kcal/dag
Woonplaats: Loppersum


  Reageer met quote
Goedemorgen

Nieuw sprintje, nieuwe kansen!

Ik hou het nog even open deze week en dan maar afsluiten.

Lekker gesnoept dit weekend,nu de rem er weer op, vanmiddag ziekenhuis,ben benieuwd.

Vanavond verse spinazie met een karbonaadje

Fijne dag allemaal

_________________
What goes around, comes around
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 24 feb 2020 7:16    
Vrouw Weeggegevens   shakena
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-2-2012
Berichten: 1528
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: rijnsburg


  Reageer met quote
Hoop met dit sprintje de 71 te kunnen halen,
Mn gewicht is al goed maar wil toch de 71 zien

_________________
If you want it, then you can have it
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 24 feb 2020 9:13    
Vrouw Weeggegevens   Eliza10
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-4-2019
Berichten: 804
Dieet: gezond eten
Woonplaats: brabant


  Reageer met quote
Goedemorgen .

Guusje succes en sterkte in het ziekenhuis .
ik had zin in friet met frikandel dus ik moet ook minder vet eten en snoepen .want vanmorgen weer 71,6

wij eten witlof aardappels en ik neem er een gekookt eitje bij .

_________________


Laatst aangepast door Eliza10 op ma 24 feb 2020 13:30, in totaal 1 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 24 feb 2020 9:15    
Vrouw Weeggegevens   MenteSana
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-1-2017
Berichten: 477
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Eerste week ging mij goed af! Woensdag begonnen, maar op maandag wegen vind ik prettiger. Stok achter de deur om in het weekend niet te veel te snoepen! Ik woog vanmorgen 900 gram minder dan woensdag, zeer tevreden dus. Ik snoep trouwens wel hoor, ‘s avonds neem ik 5 paaseitjes bij de thee. Ik zorg alleen elke dag dat ik rond de 1600 kcal zit.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 24 feb 2020 13:12    
Vrouw Weeggegevens   Eliza10
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-4-2019
Berichten: 804
Dieet: gezond eten
Woonplaats: brabant


  Reageer met quote
Metesana ik kom met de eetmeter nooit bij de 1600 cal .
IK zal wel ouder zijn want afvallen moet ik onder de 1250 cal eten .

Buiten blijft nat bah de lange wandelingen met hond gaan nu echt niet door . Kortere rondjes .

fijne maandag

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 24 feb 2020 13:25    
Vrouw Weeggegevens   MenteSana
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-1-2017
Berichten: 477
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Eliza10 schreef:
Metesana ik kom met de eetmeter nooit bij de 1600 cal .
IK zal wel ouder zijn want afvallen moet ik onder de 1250 cal eten .


Maar 1250kcal is wel heel erg weinig. Als je meer eet val je niet af? Ik moet wel zeggen.. ik heb op dit moment een BMI van 27.2 door de zwangerschap. Zodra ik op een BMI van 24 zit dan kan ik nog maar 1450kcal eten wil ik nog goed afvallen. Maar lager dan de 1400kcal ga ik niet, an ga ik van m'n stokkie.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 24 feb 2020 17:09    
Vrouw Weeggegevens   Guusje66
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 1-10-2015
Berichten: 2598
Dieet: Gezond eten, 1500 kcal/dag
Woonplaats: Loppersum


  Reageer met quote
Hé hé,weer thuis, bloeddruk was prima,in de 24 u urine kon ze zien dat ik 11 gram zout per dag eet das teveel dus dieetzout en kruiden zonder zout.
Half plastabletje erbij voor de eiwitten in urine.

Geen rode bloedcellen in urine dus geen nierschade!

_________________
What goes around, comes around
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 24 feb 2020 17:44    
Vrouw Weeggegevens   Deeltje1960
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-10-2015
Berichten: 3793
Dieet: Gezonder leven (bewust eten)


  Reageer met quote
Wat fijn Guusje dat je geen schade aan je nieren hebt,wat een opluchting niet dan!!
Ik ben weer helemaal van het padje en het ging zo goed Rollende ogen ik ben al weer 4 dagen aan het snoepen,ik baal er zo van,ik merk het ook weer gelijk Schaam Schaam
Schop onder m,n kont en me weer herpakken!!
Even over de hoeveelheid kcal als je ouder word mag je dan niet zoveel kcal hebben bijvoorbeeld 1500 kcal?
Ik ga het vrijdag vragen aan de coach?
Hier is het ook vies weer regen en nog eens regen,en dan moet ik ook nog lopen straks Rollende ogen
Fijne avond allemaal

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 24 feb 2020 18:11    
Vrouw Weeggegevens   Guusje66
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 1-10-2015
Berichten: 2598
Dieet: Gezond eten, 1500 kcal/dag
Woonplaats: Loppersum


  Reageer met quote
Dankjewel deeltje.

Tuurlijk mag je wel 1500 kcal hebben! Laat je niet gek maken hoor, gewoon gezonde keuzes maken,niks aan de hand smullen

_________________
What goes around, comes around
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 24 feb 2020 19:00    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5 ... 47, 48, 49  Volgende
Pagina 4 van 49