Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Vervolg 12 wk actie


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 22, 23, 24 ... 48, 49, 50  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   D01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2012
Berichten: 4554
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Ik kom nu ook iets minder buiten dan ik deed, maar doe wel (bijna) dagelijks thuis (fysio) oefeningen, en even Nederland in Beweging of een pilatus of yoga les via Youtube. Onderschat Nederland in Beweging niet! Geschokt


Om 10.15 uur op NPO1, een kwartiertje, maar door de lichtere en zwaardere opties is het echt een goede manier om even los te komen. Even pauze als je al een uur achter de computer zit, of anders een goede manier om de dag te starten. Duim[/quote]

Ik doe idd Les Mills de leuke lessen met beetje muziek, decathlon die ik leuk vind , nederland in beweging. als je maar iets kan doen toch?en iedere dag stukje wandelen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 20 apr 2020 18:06    
Vrouw Weeggegevens   Lizanx
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 599
Dieet: Keto


  Reageer met quote
Ook ik volg af en toe NL in Beweging, niet te inspannend, goed te volgen en perfect als je net wakker bent vind ik. Er zijn verschillende afleveringen te vinden op internet. Maar door mijn zittend werk vind ik dat ik meer moet bewegen. Daarom ga ik ‘s avond en/of ‘s middags ook nog een stukje wandelen.

_________________

Wat de vraag ook is ... het antwoord is altijd chocola!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 20 apr 2020 21:02    
Vrouw Weeggegevens   whis
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 13-7-2014
Berichten: 15257
Dieet: Gezond vegetarisch eten


  Reageer met quote
Zou dat ook beter doen, na het werk nog even wandelen... Thuiswerken is nòg meer zitten merk ik...

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 21 apr 2020 6:51    
Vrouw Weeggegevens   weervrouw
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 11-6-2009
Berichten: 3150
Dieet: Dukan-low-carb


  Reageer met quote
Ik ga af en toe een rondje fietsen om nog een beetje aan beweging te doen.

_________________

gestart op 11-06 / 72
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 21 apr 2020 10:21    
Vrouw Weeggegevens   Jessika
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 22-7-2010
Berichten: 6642
Dieet: gezond eten
Woonplaats: delfzijl


  Reageer met quote
Ik heb nu de app ommetje op mijn tel. Echt heel leuk

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 21 apr 2020 11:09    
Vrouw Weeggegevens   Dionbi
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-8-2012
Berichten: 2442
Dieet: Gezonder leven met WW
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Die app zag ik vanmorgen op FB voorbij komen.
Zal ook eens kijken of het wat is.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 21 apr 2020 11:28    
Vrouw Weeggegevens   Jessika
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 22-7-2010
Berichten: 6642
Dieet: gezond eten
Woonplaats: delfzijl


  Reageer met quote
20 min lopen is al een ommetje. Je kan ook met een groep lopen. Kan je van iedereen de voortgang zien

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 21 apr 2020 12:45    
Vrouw Weeggegevens   Jessika
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 22-7-2010
Berichten: 6642
Dieet: gezond eten
Woonplaats: delfzijl


  Reageer met quote


Wel even wat namen verwijderd. Maar zo ziet het er dan uit als je met een groep loopt

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 21 apr 2020 12:51    
Vrouw Weeggegevens   Hwin
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-1-2016
Berichten: 230
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Ik ben een 100 dagen challenge met mezelf aangegaan. 100 dagen lang elke dag 30 minuten extra bewegen. Dingen als in de tuin werken of stofzuigen tel ik niet mee.
Meestal doe ik een workout voor de tv. NL in beweging doe ik ook wel. Maar 30 minuten wandelen of fietsen kan ook.
Ik heb een aftelkalender uitgeprint waar ik de dagen op af streep.

Vandaag is dag 9 en mijn weegschaal vindt ook dat ik goed bezig ben (-1,8 kg). Op naar de 100!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 21 apr 2020 13:13    
Vrouw Weeggegevens   Lizanx
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 599
Dieet: Keto


  Reageer met quote
whis schreef:
Zou dat ook beter doen, na het werk nog even wandelen... Thuiswerken is nòg meer zitten merk ik...


Helemaal mee eens Whis. Ik beweeg minder dan op kantoor.
Goed idee Jessika van die app! Alle motivatie om mij aan het bewegen te krijgen helpt.

_________________

Wat de vraag ook is ... het antwoord is altijd chocola!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 21 apr 2020 18:15    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 22, 23, 24 ... 48, 49, 50  Volgende
Pagina 23 van 50