Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Verder met de kilometervreters!


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 23, 24, 25 ... 30, 31, 32  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   BosUil
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 1211
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Zilven


  Reageer met quote
Oei, ik heb nog geen kilometertje voor dit sprintje ingevoerd, maar ze zijn er wel. Tabletje erbij en via Garmin kan ik 'alles' terug halen.
week 31
zaterdag 28 juli: 12 km, wandeling van drie uur gegidst
zon 29 jul: 18 km, wandelzondag + 30 km gefietst, de bijeenkomst was 'in de buurt', vandaar
maa: NILL effe bijkomen
din: NILL
woe 1 aug: 7,5 km
don 2 aug 10 km (WandelFit)
vrij 2 km
week 32
zaterdag 4 aug: 4,5 km
zondag 5 aug: 5 km
maandag 2 km
din: 4,5 km
woe: NILL
don: 10 km (WandelFit)
vrij : NILL
week 33
zaterdag 11 aug: 3 km
zondag 12 aug: 2 km
maa: 2 km
din: 9,5 km (WandelFit)
woe: 2 km
don: 5 km
vrij: 3,5 km
week 34
zaterdag 18 aug: 2,5 km
zondag 19 aug: 11,5 km (vliegvelden en eerste wandeling met gids in Warschau)
maa: 7 km in Warschau
din: 4 km
woe: 6,5 km in Lodz
don: 10 km in Krakau
vrij: 8 km in Krakau
week 35
zaterdag 25 aug: 9 km in Krakau en Auschwitz / Birkenau
zondag 26 aug: 5 km: vliegvelden en stations...
maa: 2 km
din: 10 km (meteen weer 'aan de bak' met WandelFit)
woe: NILL
don: 8 km, wandeling gegidst: de droom van Héléne (Kröller)
vrij: NILL
week 36
zaterdag 1 sep: 2,5 km
zondag 2 sep; NILL (54 km gefietst)
maa: 2,5 km
din: 9,5 km (weer: WandelFit)
woe: 2 km
don: 2 km
vrij 7 sep 16 km voorlopen Wandelzondag met vriendin
week 37
zat 8 sep: 2 km
zon 9 sep: 2,5 km
maan 10 sep: NILL


Laatst aangepast door BosUil op ma 10 sep 2018 22:12, in totaal 2 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 10 sep 2018 21:48    
Vrouw Weeggegevens   Mamdarijn
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 26-6-2011
Berichten: 19842
Dieet: E.G.A met minder koolhydraten


  Reageer met quote
Bijzonder!! Ik heb vandaag ook extra gelopen want ik had een lekke band. Hierdoor had ik geen zin in mijn avondwandeling..

Volgende keer beter..

_________________
Stick to the plan!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 10 sep 2018 21:48    
Vrouw Weeggegevens   Mamdarijn
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 26-6-2011
Berichten: 19842
Dieet: E.G.A met minder koolhydraten


  Reageer met quote
Hey,
Bosuil welkom terug. We hebben je gemist!

_________________
Stick to the plan!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 10 sep 2018 21:49    
Vrouw Weeggegevens   BosUil
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 1211
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Zilven


  Reageer met quote
Mamdarijn schreef:
Hey,
Bosuil welkom terug. We hebben je gemist!

Mamdarijn, ik was er wel hoor... ik las steeds mee, maar kwam er niet toe om effe achter de laptop te gaan zitten om alles bij te werken.
Het meelezen gaat eenvoudig op de bank met de tablet.
Invoeren en rood kleuren doe ik met de laptop...
GEFELICITEERD met je nieuwe baan en de bijzondere manier waarop je die hebt gekregen. Misschien niet je droombaan, maar je hebt alle rust om uit te kijken naar iets anders en je bent toch verzekerd van een inkomen. Dat geeft rust, lijkt mij.
(voel mij bevoorrecht dat ik dat niet meer hoef te doen en mij uitsluitend kan richten op leuke dingen... , maar heb daar ook hard voor gewerkt in het verleden)
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 10 sep 2018 22:19    
Vrouw Weeggegevens   Wicht
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 16-4-2012
Berichten: 1472
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
GEFELICITEERD, Leonie!! Applaus

Voor mij dus 20 rondjes Lachen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 11 sep 2018 7:44    
Vrouw Weeggegevens   Nijne
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 19-8-2008
Berichten: 7806
Dieet: Gezond eten, veel bewegen en veel waterdrinken
Woonplaats: Bommelerwaard


  Reageer met quote
BosUil schreef:
Oei, ik heb nog geen kilometertje voor dit sprintje ingevoerd, maar ze zijn er wel.


Ik loop ook achter met invoeren. Schaam Schaam
Het zijn er niet zo heel veel, maar alles telt toch?!

Zaterdag 25 augustus 5 km
Maandag 27 augustus 4 km
Woensdag 29 september 2 km
Woensdag september 4 km
Zaterdag 8 september 5 km
Mandag 10 september 5.3 km
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 11 sep 2018 7:54    
Vrouw Weeggegevens   L1970
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 19-5-2011
Berichten: 2271
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Alphen NB


  Reageer met quote
Kaktus schreef:
Leonie, petje af voor jouw prestatie! Ik kan me voorstellen dat je enorm trots hierop bent. Stoer hoor!
Hopen dat je morgen ook nog zo weinig klachten hebt.


Ik heb geen last meer van mijn 80 km wandeling. Ik had gedacht dat ik erger vermoeid zou zijn en veel erger 'aangedaan'. Ik heb gisterenochtend 2 uurtjes uitgeslapen en daarna gewoon gewerkt. Ik voelde me wel een beetje stijvig en strammig, maar niet erger dan na een dikke 40 of 50 km. Vanaf 35 km had ik flinke blaren en ging mijn rechterheup zeer doen, bij 50 km ook mijn linkerheup en bij 63 deden zowat al mijn spieren wel een beetje zeer. Ik had eigenlijk gedacht dat ik dat na de wandeling wel een tijdje zou blijven voelen, maar dat is dus gelukkig niet zo. Als ik nu opsta na een tijdje gezeten te hebben, voel ik de eerste paar stappen wel wat stijfheid, maar dat is echt het enige. Het is niet zo dat ik dit heel vaak ga doen, het duurt zo enorm lang en ik vind 's nachts gewoon slapen toch wel heel erg lekker.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 11 sep 2018 9:01    
Vrouw Weeggegevens   L1970
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 19-5-2011
Berichten: 2271
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Alphen NB


  Reageer met quote
Wicht schreef:
GEFELICITEERD, Leonie!! Applaus

Voor mij dus 20 rondjes Lachen


Thanks Wicht. en aan 20 rondje zit jij zo....ik wandel niet iedere dag, wil ook nog rennen en fietsen en vooral af en toe rusten. Het belang van op tijd rusten en gas terug nemen wordt onderschat.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 11 sep 2018 9:03    
Vrouw Weeggegevens   Kaatje77
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-11-2010
Berichten: 1851
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Gefeliciteerd Leonie! Ik heb m 1x gelopen, was voor mij 1x en nooit meer Lachen .

Gisteren 7,7km en vandaag 3,7km gewandeld

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 11 sep 2018 15:08    
Vrouw Weeggegevens   BosUil
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 1211
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Zilven


  Reageer met quote
Pff, Leonie, wat een prestatie! Doe je na afloop wel strech-oefeningen? (Cooling down)
En wat vreemd dat je blaren kreeg. Die had je toch niet bij de 4daagse?
Had je andere schoenen of andere sokken.
En wat drijft je om deze 80 km te gaan lopen?
Ik vind het een megaprestatie hoor, maar ik denk wel :waarom wil iemand dit?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 11 sep 2018 20:59    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 23, 24, 25 ... 30, 31, 32  Volgende
Pagina 24 van 32