Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Verder met de kilometervreters!


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 12, 13, 14 ... 30, 31, 32  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Kaktus
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 23-11-2009
Berichten: 3217
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Vandaag 8,2 km gelopen. 2 km inlopen, daarna 10x 200m in 1 minuut - 75m wandelen - 200 m dribbelen. Vervolgens weer 2 km terug naar huis. Leuke, maar pittige training.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 16 aug 2018 18:27    
Vrouw Weeggegevens   Yeps
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 9-11-2016
Berichten: 524
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
Insecten in de bossen viel bij mij mee. Was hier vorige maand een stuk erger.

Vanavond een uur intensief gesport en 3 km gewandeld.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 16 aug 2018 22:46    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 5239
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Donderdag 4,2 km
Vrijdag 3,2 km
Vandaag,zaterdag 21,3 km, een georganiseerde tocht met wandelmaatje en haar zoon. Was erg gezellig!

_________________
Mijn bmi is 25!
Dat wil ik zo houden.
Dus veel bewegen en gezond eten.
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 18 aug 2018 16:49    
Vrouw Weeggegevens   Kaktus
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 23-11-2009
Berichten: 3217
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Vandaag een duurloop gedaan.
5 minuten rustig inlopen, 2x 15 minuten wedstrijdtempo met tussendoor 5 minuten rustig tempo en afsluitend 5 minuten rustig uitlopen. In totaal 45 minuten continu hardlopen. Ging boven verwachting makkelijk! 6,7 km in totaal.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 18 aug 2018 20:50    
Vrouw Weeggegevens   L1970
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 19-5-2011
Berichten: 2271
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Alphen NB


  Reageer met quote
60,7 km gewandeld gisteren. Ging boven verwachting goed. Geen blaren, geen andere nare randverschijnselen. Op zo'n dag verbruikte ik dus meer dan 5000 kcal. Ik heb redelijk gezond gegeten heel de dag op de laatste pauze na, dat werd gegrilde kip met een klein frietje curry, ik vond dat ik dat wel verdiend had Lachen Lachen Lachen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: zo 19 aug 2018 7:19    
Vrouw Weeggegevens   Nijne
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 19-8-2008
Berichten: 7806
Dieet: Gezond eten, veel bewegen en veel waterdrinken
Woonplaats: Bommelerwaard


  Reageer met quote
Gisteren ongeveer 2 km gewandeld.
Straks gaan we waarschijnlijk fietsen.
En misschien nog zwemmen.
Fijne dag verder.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 19 aug 2018 12:08    
Vrouw Weeggegevens   Wicht
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 16-4-2012
Berichten: 1472
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Dinsdag t/m vrijdag het rondje van 3,2 km. gewandeld, dus tot. 12.8 km.


Gisteren niet gewandeld en vandaag 4,2 km. gewandeld.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 19 aug 2018 16:40    
Vrouw Weeggegevens   Kaktus
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 23-11-2009
Berichten: 3217
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Wauw Leonie wat een afstand!!! Geschokt
Op welke schoenen loop je dat?

Nijne, lekker actief bezig! Met wie doe je dat samen?

Wicht, dan tikt zo'n dagelijks rondje toch lekker aan, en kom je ruim aan je half uur intensief bewegen!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 19 aug 2018 18:12    
Vrouw Weeggegevens   Ine 61
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 25-7-2015
Berichten: 1843
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Wat een afstand meer dan 60 km daar ben je zeker de hele dag mee bezig

_________________
\
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 19 aug 2018 18:55    
Vrouw Weeggegevens   Kaktus
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 23-11-2009
Berichten: 3217
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Vanavond weer 6,7 km gelopen in 45 minuten.

Bijzonder hoe je je grenzen verlegt. Een maand geleden kreeg ik bijna niet voor elkaar om 30 minuten achtereen hard te lopen. Nu lukt gewoon 2x in een week 45 minuten.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 20 aug 2018 20:20    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 12, 13, 14 ... 30, 31, 32  Volgende
Pagina 13 van 32