Vera's eetdagboek

Meissie

Hoi Vera. Het gaat inderdaad goed. Ik val de dagen dat ik alleen thuis ben erg veel af en de dagen erop (bij mijn vriend) sta ik meestal stil... ik slaap dan slechter en ben veel weg, dus op tijd eten enzo is dan moeilijker... maar allemaal prima, als ik maar niet aankom ohhh

Met jou gaat het ook nog steeds prima lees ik. Fijn dat je weer zoveel lekkers kunt eten en toch op gewicht kan blijven. Erg blij

_________________
opnieuw begonnen.... andere strijd, andere naam....

Vera

Ontbijt:
Papje van yoghurt, appel, pruimen en crackers

Tussendoor: hazelnootgebakje

Lunch; (meegegeten in het verzorgingscentrum waar mijn moeder tijdelijk is opgenomen)

Half bakje champignon creme soep.
2 stukjes kiprollade (schat 75 gram hooguit wat ik kreeg)
Witlof met kaassaus + wat sla.

Tussendoor:
In Delft centrum met mijn man:
warme chocolademelk met scheutje rum en toefje slagroom
klein koekje + zakje nacho chips.

Diner:
Gegrilde Zalm met (50 gr)cous cous en diverse groenten zoals asperges, courgette en cherrytomaatjes. ( heb de meeste cous cous laten staan, was nog "vol" van de middagsnacks.
Cola light, Cappucino met paaseitje (puur)
Koffie met een fondantsnoepje (Gentse neus)

Dranken:
0,5 liter thee (kruiden en gewone)
0,5 liter water
flesje rivella
blikje cola light

Nog even 2 dagen invullen, de vrijdag en zaterdag voor pasen.

vrijdag 10 aprilWat ik nog weet, is dat ik voor wat betreft de lunch en ontbijt keurig aan de Cohen hoeveelheden en combinaties heb gehouden.

's avonds zijn we, echter, naar de Italiaan gegaan.
Daar heb ik een hele pizza op (dit keer geen kinderpizza) en een behoorlijk stuk ijstaart toe (cassata).
1 glas wijn er bij en bij de koffie nog een grappa.

De volgende dag was ik een kilo aangekomen, die er niet meer af ging, zoals gewoonlijk. Deze kilo is pas de 3 dagen na de pasen op de stabilisatie-manier verdwenen.

Zaterdag 11 april.

Ook deze dag keurig gehouden met de lunch en ontbijt a la Cohen.

's avonds bij Moodz wezen eten:
voorgerecht: stokbrood met makreel filet, garnalen en rijpenaar kaas.
Hoofdgerecht: Spare-ribs (de helft maar opgegeten) zonder groenten dus niet helemaal volgens plan, volgende keer neem ik een salade (er bij).
3 glazen rode wijn, franse koffie en een halve punt van hun inmiddels beroemde cheese-cake.
(de andere helft heeft mijn man opgegeten Lachen

)

De volgende dag was er nog een pond bij, boven op de extra kilo van de pizza/ijs vd Italiaan.
Maar goed, de donderdag 23 april was alles er weer af, gelukkig.
Dit was voor het eerst, vandaar dat ik dit nog even opschrijf, ook voor mezelf. Belangrijk te weten dat als je aankomt je ook weet hoe en waarvan.

_________________

http://www.weegclub.nl/forum/hv-vera-s-eetdagboek-t9851-1160.html#762577

Laatst aangepast door Vera op vr 17 apr 2009 18:07, in totaal 3 keer bewerkt

omafia

Een heerlijk menu Vera

Schildertje

prettige paasdagen Vera en bedankt voor je goeie wensen en zo. je zult vast wel een paar paaseitjes eten of een lekker stuk paasstol of zo. ik zal één paaseitje eten en daar heel tevreden mee zijn.

omafia

Gelukkig heb ik geen paaseitjes in huis, want ik kan geen maat houden

Vera

'Vrolijk Pasen' voor iedereen !!!

_________________

http://www.weegclub.nl/forum/hv-vera-s-eetdagboek-t9851-1160.html#762577

mindermama · Super Weegclubfan Geregistreerd op: 8-1-2009 Berichten: 1270 Dieet: Low-carb

hey Vera, wat voor uitwerking heeft dat gebakje bij jou ?
kom je daar nog van aan?

ik vind het ene lekker menuutje hoor!

_________________

Vera

Ziek !! Bah, uitgerekend met Pasen. Mijn stem kwijt en keelpijn en gammel snik Sip

_________________

http://www.weegclub.nl/forum/hv-vera-s-eetdagboek-t9851-1160.html#762577

omafia

Oh das niet leuk zeg, beterschap hoor

Sophia l

Oh dat is balen Vera ,beterschap hoor