Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Vera's eetdagboek

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 23, 24, 25 ... 195, 196, 197  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Nieke
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 25-8-2008
Berichten: 1247
Dieet: Dr Cohen
Woonplaats: alkmaar


  Reageer met quote
Kijk jij bent zo een voorbeeld,om gelijk weer alles tehervatten met 2 kilo erbij,ik heb mij echt voorgenomen om dit na mijn vakantie ook tedoen!
Zodra ik ook 1 maart terug ben,ben ik hier weer helemaal van de party Erg blij


Liefs,Nieke

_________________
[/url]

"Try not!Do,or do not!There is no try!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht MSN messenger BerichtGeplaatst: di 13 jan 2009 9:42    
Vrouw Weeggegevens   Vera
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-5-2008
Berichten: 1840
Dieet: Cohen
Woonplaats: Beekbergen (gemeente Apeldoorn)


  Reageer met quote
An schreef:
HALLO VERA..........
Voor mij ben je ook een voorbeeld! Je foto's zijn super Applaus
Wat knap dat je toch een kilo bent afgevallen! By the way;je ziet er heel strak uit,sport je er veel bij?
Liefs An (Angeline). Zwaaien


Bedankt ! Tijdens mijn afvalfase van 4 maanden, ben ik pas de laatste maand gaan sporten (1 x per week) bodypump.
Nu doe ik dat nog steeds 1 x per week. In een klasje bij Fitness First, alle spiergroepen trainen op muziek met gewichten (ladygewicht, niet zo zwaar hoor) Ik vind het heel leuk en motiverend.
Groetjes,
Vera
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 13 jan 2009 15:32    
Vrouw Weeggegevens   Vera
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-5-2008
Berichten: 1840
Dieet: Cohen
Woonplaats: Beekbergen (gemeente Apeldoorn)


  Reageer met quote
Nieke schreef:
Kijk jij bent zo een voorbeeld,om gelijk weer alles tehervatten met 2 kilo erbij,ik heb mij echt voorgenomen om dit na mijn vakantie ook tedoen!
Zodra ik ook 1 maart terug ben,ben ik hier weer helemaal van de party Erg blij


Liefs,Nieke


Hey Nieke, goed plan !

Overigens, na 1 dag de basis woog ik vanmorgen al weer 3 pond lichter. Gisteravond moest ik bijna elk uur heel veel plassen. Het was dus allemaal vocht,uiteindelijk. Maar kon ik pas loslaten met een basisdagje.
Ik blijf nog even zo doorgaan, kijken wat er gebeurd.......
Groeten,
Vera
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 13 jan 2009 15:35    
Vrouw Weeggegevens   Jan2009
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 5-1-2009
Berichten: 524
Dieet: Dr Cohen
Woonplaats: Noord-Holland


  Reageer met quote
Vera, jij bent echt een voorbeeld! Direct een dag basis na 2 kilo erbij. Zo hou je je resultaat.
Ik hoop het je dit jaar na te doen Erg blij
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 13 jan 2009 16:08    
Vrouw Weeggegevens   zomerslank
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 11-1-2009
Berichten: 954
Dieet: calorien tellen
Woonplaats: Limburg


  Reageer met quote
Hoi Vera

Ik lees al eventjes met je mee en ik vind het echt super dat je zoveel bent afgevallen.
Ik doe zelf geen cohen omdat ik er veel dingen niet van lust Schaam Schaam
Maar het eindresultaat van jou is perfect

_________________

Ik ben al blij als ik 57kg weeg, maar 55kg is beter, en 50 kg is het beste Erg blij
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 13 jan 2009 19:18    
Vrouw Weeggegevens   Ietje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 16-10-2008
Berichten: 2960
Dieet: Dr Cohen
Woonplaats: alkmaar


  Reageer met quote
wow vera als ik het zo lees allemaal is je vakantie super geweest. Dat is toch wel lekker hoor met dit dieet als je dan toch een keer die 1 of 2 kilo aankomt even weer terug naar de basis en het is er weer af klasse hoor Erg blij

Jan gaat je zeker lukken als je je aan de lijst houdt het gaat echt als een speer met cohen Erg blij

_________________

Ik ben bereid mijn ideale gewicht te bereiken!!!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 14 jan 2009 9:28    
Vrouw Weeggegevens   Vera
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-5-2008
Berichten: 1840
Dieet: Cohen
Woonplaats: Beekbergen (gemeente Apeldoorn)


  Reageer met quote
Vanmorgen woog ik weer 55.00 kg.
Echt, hoe het kan ? Ik profiteer er maar van.
Ik was vorige week 2 kg aangekomen tijdens mijn studieweek waar ik mij niet aan de Cohen regels heb kunnen houden.
1 dag basis gedaan en het meeste was er al af, nog de rest van de week rustig aan gedaan, de basis van het afvalprogramma en een beetje er bij van de stabilisatiefase. Dit weekend heb ik weer gewoon lekker meegedaan met iedereen, wel qua maaltijden de basis van Cohen maar vele, vele extraatjes.
Mensen zie ik wel eens kijken: zo van "die is superslank en daar neemt ze de 3e warme chocolade met slagroom".
Ze moesten eens weten.............
Vera
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 19 jan 2009 21:18    
Vrouw Weeggegevens   Ingrid2509
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 14-10-2008
Berichten: 6447
Dieet: Gezond eten met WW
Woonplaats: bollenstreek


  Reageer met quote
Vera schreef:
Vanmorgen woog ik weer 55.00 kg.
Echt, hoe het kan ? Ik profiteer er maar van.
Ik was vorige week 2 kg aangekomen tijdens mijn studieweek waar ik mij niet aan de Cohen regels heb kunnen houden.
1 dag basis gedaan en het meeste was er al af, nog de rest van de week rustig aan gedaan, de basis van het afvalprogramma en een beetje er bij van de stabilisatiefase. Dit weekend heb ik weer gewoon lekker meegedaan met iedereen, wel qua maaltijden de basis van Cohen maar vele, vele extraatjes.
Mensen zie ik wel eens kijken: zo van "die is superslank en daar neemt ze de 3e warme chocolade met slagroom".
Ze moesten eens weten.............
Vera


Gaaf he dat dit zo kan met cohenen.
Mijn vriendin snoept ook wel eens net als jij en als er wat bij komt idd. weer even terug naar de basis.
En dan komt en is alles weer goed,
Ik hoop dat dit bij mij straks ook zo is.
Ik ben er bijna nog 7,5 kg en dan stabiliseren.

Liefs Ingrid

_________________
liefs ingrid
mijn dagboekje
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 19 jan 2009 21:21    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 38995
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
ik ben echt jaloers op je zoals jij kan snoepen,hoef ik echt niet te doen hoor

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 19 jan 2009 21:32    
Vrouw Weeggegevens   lycabo
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-11-2008
Berichten: 960
Dieet: Cohen
Woonplaats: Zeeland


  Reageer met quote
Wat super fijn voor je zeg!
Je reageert gewoon super op het cohen gebeuren. Dat geeft toch een fijn en veilig gevoel.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 19 jan 2009 23:22    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 23, 24, 25 ... 195, 196, 197  Volgende
Pagina 24 van 197