Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Vera's eetdagboek

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 152, 153, 154 ... 195, 196, 197  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Tulipan64
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-8-2009
Berichten: 3605
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Zuid-Holland


  Reageer met quote
ohoh, ik zie dat je alweer op de weg terug bent, mooi menuutje weer, you go girl! Petje af hoor...

grtz, Peg!

_________________
ETEN MET VERSTAND
EETBOEK -
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 06 dec 2010 23:24    
Vrouw Weeggegevens   snoekie
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 8-1-2010
Berichten: 11747
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Noord-Holland


  Reageer met quote
Sluit ik me helemaal bij aan. Knap van je Vera! Liefs, Snoek

_________________
Foto's Laat die zon maar schijnen!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 06 dec 2010 23:25    
Vrouw Weeggegevens   Vera
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-5-2008
Berichten: 1840
Dieet: Cohen
Woonplaats: Beekbergen (gemeente Apeldoorn)


  Reageer met quote
Thanks meiden....... Erg blij
ja het gaat goed, hoewel ik nu toch een knagend hongergevoel heb.
Even doorbijten nog(in een appel).18.00 uur eten!
O: yoghurt met appel en 2 crackers.
L: tomatensoep met 60 gr phil/2 crackers.
T: 1 appel.koffie
D: 150 gr roodbaarsfilet gegrild met veldsla en tomaat, 1 cracker.
Vanavond bodypumpen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 07 dec 2010 17:16    
Vrouw Weeggegevens   Vera
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-5-2008
Berichten: 1840
Dieet: Cohen
Woonplaats: Beekbergen (gemeente Apeldoorn)


  Reageer met quote
toch volgehouden gisteren ondanks het hongergevoel in de middag.

Vanmorgen al 18 ons lichter in 2 dagen van 60.7 naar 58.9.
Dus dat geeft weer moed om door/verder te gaan.

O: yoghurt met 2 crackers en 1 appel
L: soep van courgette en phil, 2 crackers.
D: 110 gram vegaballetjes, spaghetti van groente koolreepjes, saus van tomaat, ui en kruiden.
T: 2 crackers met appel (vera's appelgebakje)

Laatst aangepast door Vera op do 09 dec 2010 11:39, in totaal 1 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: wo 08 dec 2010 12:39    
Vrouw Weeggegevens   Sehasara
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 16-11-2009
Berichten: 3556
Dieet: cambridge dieet,


  Reageer met quote
wow dat gaat lekker vlot, dat geeft de burger moed idd Erg blij
Succes!! Je gaat je doel bereiken!!

Liefs Karin
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 09 dec 2010 0:12    
Vrouw Weeggegevens   Vera
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-5-2008
Berichten: 1840
Dieet: Cohen
Woonplaats: Beekbergen (gemeente Apeldoorn)


  Reageer met quote
Vanmorgen 58.7 kg. gaat goed!

O: yoghurt met appel en 2 crackers.
L: 2 crackers, courgettesoep met philadelphia.
D: gegrilde zalm met courgette, asperges, lente-ui gewokt.
T: 2 crackers met 1 appel (2 x Vera's appelgebakje)
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: do 09 dec 2010 11:41    
Vrouw Weeggegevens   peptalk
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-10-2010
Berichten: 596
Dieet: COHEN


  Reageer met quote
wauw wat goed dat je weer zo strak cohen doet en gelijk zoveel resultaat behaald. Petje af hoor.

gr. Esther

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 13 dec 2010 16:17    
Vrouw Weeggegevens   Tulipan64
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-8-2009
Berichten: 3605
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Zuid-Holland


  Reageer met quote
Wat een mooi resultaat!
Ben je het weekend nog een beetje netjes door gekomen?

_________________
ETEN MET VERSTAND
EETBOEK -
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 13 dec 2010 19:01    
Vrouw Weeggegevens   Vera
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-5-2008
Berichten: 1840
Dieet: Cohen
Woonplaats: Beekbergen (gemeente Apeldoorn)


  Reageer met quote
ja, ben het weekend redelijk goed doorgekomen.
Vrijdagavond wel een etentje gehad bij de griek. Heb zo passend mogelijk gegeten, voor gerechtje gevulde paprika met feta kaas met yoghurt toe. geen wijn. Wel het gevoel dat het er niet beter op werd, voelde me opgeblazen, waarschijnlijk van het vet, zout e.d. in het eten.
Heb een cursus gevolgd in het weekend en daar de soep meegegeten, heeft ook wat stagnatie gebracht.
Maar goed, 2 kilo in een week, mag ik niet echt klagen.
Vandaag weer een keurig menuutje:

O: yoghurt met appel en 2 crackers
L: 2 crackers met phil en soep van gepureerde gekookte bloemkool, kruiden en phil.
D: ommelet met zalm en phil en courgette/paprika.
groene salade van veldsla.
T: 1 appel, koffie.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 13 dec 2010 22:39    
Vrouw Weeggegevens   Tulipan64
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-8-2009
Berichten: 3605
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Zuid-Holland


  Reageer met quote
Goed dagje, ik ga een voorbeeld aan je nemen!
Ga zo mijn eten voor morgen klaar maken, txs voor de inspiratie weer. Soep doet het bij mij altijd goed ;-)

Fijne avond en weer zo'n mooi dagje morgen, groetjes Peg!

_________________
ETEN MET VERSTAND
EETBOEK -
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 13 dec 2010 23:16    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 152, 153, 154 ... 195, 196, 197  Volgende
Pagina 153 van 197