Auteur |
Bericht |
Duffy Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2009 Berichten: 21401 Dieet: Weight Watchers Woonplaats: Gelderland
|
|
Als je een keertje Indisch haalt, (of misschien straks weer in een restaurant?) moet je die variant eens proberen. Dat is ook wat Tusele hier geplaatst heeft. Iets dat zoutige combineert goed met het pittige. |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: vr 07 aug 2020 16:38 |
|
 |
|
 |
Tusele Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 14-12-2013 Berichten: 3477 Dieet: Cure4life
|
|
woehoe...al op 44% van mijn doel voor het sprintje!!!  _________________ |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: za 08 aug 2020 12:22 |
|
 |
whis Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 13-7-2014 Berichten: 16850 Dieet: Gezond eten met Weight Watchers
|
|
Naar boven |
|
Geplaatst: zo 09 aug 2020 8:56 |
|
 |
Duffy Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2009 Berichten: 21401 Dieet: Weight Watchers Woonplaats: Gelderland
|
|
Naar boven |
|
Geplaatst: zo 09 aug 2020 10:20 |
|
 |
|
 |
whis Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 13-7-2014 Berichten: 16850 Dieet: Gezond eten met Weight Watchers
|
|
Leuke link!  _________________ |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: zo 09 aug 2020 11:09 |
|
 |
Tusele Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 14-12-2013 Berichten: 3477 Dieet: Cure4life
|
|
leuke tip duffy..die suiker laat ik even..gisteren een documentaire over suiker en de effecten op lichaam en geest gekeken..
Eén van de uitspraken...uit onderzoek bleek dat ratten harder wilden werken voor suiker dan voor cocaine qua verslavingseffect.._________________ |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: zo 09 aug 2020 13:29 |
|
 |
Flying Missy Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013 Berichten: 37162 Dieet: Dr. Frank/vegetarisch Woonplaats: Almere
|
|
ja suiker is een gevaarlijk goedje he. Daarom kunnen wij er zo slecht afblijven. Gelukkig kan ik me wat suiker betreft wel aardig beheersen tegenwoordig.
Bedankt voor de tofu link! Handig.
Ik eet niet veel, maar drink wel veel. Water, limonade, alcohol vrij bier. En sencha thee.
Toch heb ik onwijs dikke enkels. Ik slik nog wel 2 keer 3 tabletten selderijzaad per dag, maar door de warmte helpt dat nu even niks. Huid staat zo strak dat het ook pijn doet. En ik kan geen schoenen meer aan, alleen nog Birkenstock slippers, heel charmant.  |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: di 11 aug 2020 1:56 |
|
 |
|
 |
whis Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 13-7-2014 Berichten: 16850 Dieet: Gezond eten met Weight Watchers
|
|
Ben ooit (in een vorig leven) naar een diëtiste geweest, en daar ook afgekikt van suiker. Niet dat ik dat vaak at, maar toch. En het zoetmiddel moest ik toen ook minderen. Ik deed in die tijd 2 candarels in mijn koffie. Moest er eentje worden. Enz... Frisdrank light ook een hele tijd gelaten, geen zoetsmakende dingen meer.
En nu heb ik daar nog altijd geen zin in
Ik drink af en toe eens een cola zero, maar vrij zelden.
Gisteren courgetti (geel) gemaakt met een verse tomatensaus van lange tomaten, ui, veel look, basilicum, ... Met wat parmezaanse kaas.
Vanavond weer een salade. Denk dat ik broccoli en wortelen ga stomen (en laten afkoelen) voor erbij. Een wat stevigere groente.
Verder ga ik eens tsatziki maken, want gisteren de eerste komkommers geoogst (als ik alles in de winkel vind). Salade wordt er eentje met veggie nuggets. Ook nog nooit gemaakt.
En als er dan nog tijd over blijft: misschien eens zelfgemaakte airfryer frietjes proberen te maken voor erbij? Weet het nog niet._________________ |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: di 11 aug 2020 9:30 |
|
 |
Tusele Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 14-12-2013 Berichten: 3477 Dieet: Cure4life
|
|
Frisdrank vind ik ook echt niet lekker meer..idd heeeel af en toe een cola..maar dan heb ik na een half glas eigenlijk genoeg.
Mijn zwakke punt zit bij chips, koekjes en chocolade..
whis klinkt lekker..heb je wel eens knolselderij frietjes geprobeerd? Goed te doen. Ik heb een tijdje frietjes gemaakt van 2 knolselderijen..even voorkoken. Eén portie de actifry in en dan de rest in de vriezer om zo makkelijk te pakken een volgende keer..En op een low carb fb pagina zie ik vaak peterselie wortel voorbij komen...die staat nog op het lijstje om een keer te proberen..
Hier gisteren niet vega..wij zijn flexi-tarier..
als groente had ik courgette/tomaat salade met olie/azijn/knoflook en veel basilicum! Heerlijk!! Met quinoa erbij_________________ |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: di 11 aug 2020 10:12 |
|
 |
Duffy Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2009 Berichten: 21401 Dieet: Weight Watchers Woonplaats: Gelderland
|
|
Zoet is echt een zwak punt voor mij, en vooral zoet gecombineerd met vet, zoals romige melkchocolade.
Heb mueslikoekjes meegenomen bij de Ekoplaza vanmiddag, daar zit geen suiker in, en ik had nu eens enorme zin in zoute chips, dus de kleinste zak uitgekozen.
Morgen op de weegschaal, maar die neem ik deze week niet serieus.
@Missy: wat naar dat je enkels zo dik zijn dat het pijn doet. Helpt brandnetelthee, selderij of komkommer misschien? |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: di 11 aug 2020 22:03 |
|
 |
|
|