Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Vegetarisch de heerlijke zomer door :-)


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 10, 11, 12, 13  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   whis
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 13-7-2014
Berichten: 18184
Dieet: Gezond eten met Weight Watchers


  Reageer met quote
Wij kunnen in ons eigen dorp zelfs helemaal niet ontbijten! Thuis ja, dat wel Lachen
Ziet er OVERHEERLIJK uit !!! smullen smullen smullen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 03 sep 2021 17:32    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 6091
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Ik doe ook nog even mee. Heb nog wel wat biologisch vlees in de diepvries, maar is bijna op. We gaan weer op de vegetarische/veganistische toer.
Ga zelf weer bonenburgers maken.

_________________
70 punt‼️van de 250.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 03 sep 2021 17:55    
Vrouw Weeggegevens   whis
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 13-7-2014
Berichten: 18184
Dieet: Gezond eten met Weight Watchers


  Reageer met quote
Welkom Anneke!
Heb je een goed bonenburgerrecept?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 03 sep 2021 21:34    
Vrouw Weeggegevens   Flying Missy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 38907
Dieet: Dr. Frank/vegetarisch
Woonplaats: Almere


  Reageer met quote
Leuk dat je weer mee komt doen Anneke! Lach

Ik kan wel ontbijten in mijn woonplaats, maar ik houd dus niet van ontbijten. Lachen Ik brunch liever. Zodat ik op 2 hoofdmaaltijden kom en dan ook nog wat tussendoor mag eten. Lachen En tussendoortjes houden het leven leuk zal ik maar zeggen. Uitlachen

Vandaag is het stamppot zuurkool met veggie speckjes. Van de Veg. Slager. Die vinden we het lekkerste.

Morgen soepdag, maar ik weet nog niet wat voor soep het gaat worden.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 04 sep 2021 0:54    
Vrouw Weeggegevens   Duffy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2009
Berichten: 21737
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Welkom Anneke.

_________________
Steun de weegclub!! https://www.weegclub.nl/donaties/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 04 sep 2021 9:10    
Vrouw Weeggegevens   whis
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 13-7-2014
Berichten: 18184
Dieet: Gezond eten met Weight Watchers


  Reageer met quote
Hier zijn alle veggie speckjes weer uit het aanbod verdwenen Verward

Gisteren BBQ. Had en gril kom vol groentjes, look en kruiden erop gezet, Daar achteraf wat tomatensaus over en een aardappel op de gril smullen
Vandaag gooi ik er papillotten op.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 04 sep 2021 9:33    
Vrouw Weeggegevens   Duffy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2009
Berichten: 21737
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Klinkt goed whis!

_________________
Steun de weegclub!! https://www.weegclub.nl/donaties/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 04 sep 2021 12:16    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 6091
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Deze bonenburgers vind ik erg lekker.
Voor 4 grote burgers
(je kunt ook dunnere hamburgers maken, dan haal je er ongeveer 6 uit)
Bereidingstijd : 1,5 uur (inclusief koelkasttijd)
* 250 gram bruine bonen uit blik (uitlekgewicht)
* 8 champignons in kleine stukjes gesneden (klein, maar niet te fijn – voor de bite)
* 2 wortels in heel kleine blokjes gesneden (0,5 cm bij 0,5 cm)
* 1 gesnipperde ui
* 3 teentjes fijngeperste knoflook
* 1,5 eetlepel kerriepoeder
* Theelepel gerookte paprikapoeder
* Theelepel zwarte peper of chilivlokken
* 2 theelepels zout
* 2 stuks fijngesneden zongedroogde tomaatjes
* 60 gram gemalen havermout (met een vijzel malen of in een hakmolen)
* 1 eetlepel bloem
* 1 eetlepel maizena mengen met een klein scheutje water in een kommetje
* Olie

Bereiding
* Snijd alle groenten zoals hierboven aangegeven.
* Maal de havermout fijn.
* Fruit de de gesnipperde ui en worteltjes in een koekenpan op middellaag vuur. Roer af en toe om aanbakken te voorkomen.
* Voeg na 3-4 minuten de stukjes champignons toe en bak deze nog een minuut of 2 mee.
* Was de bruine bonen uit blik met water en laat uitlekken.
* Voeg de bruine bonen toe aan de groenten en bak nu een minuut of 2 op wat hoger vuur mee.
* Zet het vuur uit en laat de groenten afkoelen (minimaal een kwartier)
* Voeg de havermoutmeel, bloem en maizena toe en stamp met een stamper. Het hoeft geen fijne puree te worden: tussen grof en fijn in.
* Zet het mengsel nu minimaal een uur in de koelkast.
* Haal het mengsel 10 minuten van te voren uit de koelkast voor je ze gaat bakken. Draai met je handen 4 ronde bollen van het mengsel. Druk nu het bolletje langzaam plat met je handen. Druk ook de buitenkanten aan zodat het een mooie hamburger vorm krijgt.
* Bak de bruine bonenburgers vervolgens in een koekenpan met een beetje olie in een paar minuten aan beide kanten.

Ik gebruik geen zout maar wat extra zongedroogde tomaatjes.
De peper laat ik ook weg.

_________________
70 punt‼️van de 250.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 04 sep 2021 12:59    
Vrouw Weeggegevens   whis
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 13-7-2014
Berichten: 18184
Dieet: Gezond eten met Weight Watchers


  Reageer met quote
Mmmm.... smullen Ziet er goed uit. Ga ik binnenkort zeker eens proberen!

Dank je wel!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 04 sep 2021 14:51    
Vrouw Weeggegevens   Flying Missy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 38907
Dieet: Dr. Frank/vegetarisch
Woonplaats: Almere


  Reageer met quote
Dank je voor het recept Anneke! Lach

De soep is er bij ingeschoten, niet gegeten na het opstaan en voor mee naar het werk had ik eieren, avocado en tomaatjes met een mayo/hoemoes sausje. Dus staat de soep thuis te wachten tot ik die morgen mee naar het werk neem. Lachen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 05 sep 2021 0:14    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 10, 11, 12, 13  Volgende
Pagina 11 van 13