Vanaf-50-jaar-samen-naar-een-gezonder gewicht!

shakena

mabcdef schreef:

Shakena, vervelend voor je hoop dat je hersteld.

Natuurlijk wel, dit komt ook goed

_________________
If you want it, then you can have it

Rosemary

Als het niet pijnlijk was zou ik het nog lollig kunnen vinden. Wij met zn drieen hier actief en allemaal met een gestresste knie.
Ik heb vanmorgen weer een paar uurtjes uiten gewerkt. Heerlijke ochtend, wat zon en wind. Veel in bloei. Mooie orchideeen.
De afgelopen dagen is het heel goed gegaan wat eten en bewegen betreft. Zal zien of de weegschaal mijn inspanningen ook ook ziet.
Shakena beterschap met je knie. Ik loop bij de fysio voor mijn schouders en het gaat goed.
Gretjes, Rosemary.

_________________

De betekenis van ons leven ligt in het verschil dat we maken in de levens van anderen. (Nelson Mandela)

shakena

@Rosemary,
Dus een krakkemikkige bende dan haha
Hoop dat het goed komt met je schouder.
Heb je een frozen shoulder ?

_________________
If you want it, then you can have it

Rosemary

Shakena: ik zal moeten opzoeken wat een "frozen shoulder" is. Wat ik had was erg veel pijn links en rechts wat minder. Bovendien kwam links het gewricht ook nog uit de kom. Daarom heb ik hulp gezocht. Mijn linkerknie doet ook maar gezellig mee. Mijn klachten zijn al veel minder en ik werk dagelijks in de tuin. Ik heb vanwege corona al zoveel beperkingen, als ik nu ook nog inactief thuis moest zitten, was het helemaal vervelend.
Ik hoop ook voor je dat je klachten snel minder worden. Helemaal mooi als ze verdwijnen.
Groetjes,
Rosemary.

_________________

De betekenis van ons leven ligt in het verschil dat we maken in de levens van anderen. (Nelson Mandela)

Rosemary

Een bloemetje uit de tuin.

_________________

De betekenis van ons leven ligt in het verschil dat we maken in de levens van anderen. (Nelson Mandela)

shakena

Rosemary schreef:

Shakena: ik zal moeten opzoeken wat een "frozen shoulder" is. Wat ik had was erg veel pijn links en rechts wat minder. Bovendien kwam links het gewricht ook nog uit de kom. Daarom heb ik hulp gezocht. Mijn linkerknie doet ook maar gezellig mee. Mijn klachten zijn al veel minder en ik werk dagelijks in de tuin. Ik heb vanwege corona al zoveel beperkingen, als ik nu ook nog inactief thuis moest zitten, was het helemaal vervelend.
Ik hoop ook voor je dat je klachten snel minder worden. Helemaal mooi als ze verdwijnen.
Groetjes,
Rosemary.

Dank je wel Rosemary,
Klinkt allemaal niet fijn, hoop dat het bij jou ook allemaal in orde komt.

_________________
If you want it, then you can have it

mabcdef

Rosemary, mooie kleur van de bloemetjes. Is het een oleander. Die van mij hebben een tik gehad van de vorst. Hoop dat ze nog opknappen.

Shakena, en Rosemary soms denk ik zou er iets in de lucht zijn of in de voeding waardoor veel mensenna hun 50ste of ervoor klachten krijgen van de gewrichten. Op dit moment gaat het enigszins soms wisselend. Meestal merk je het na gedane arbeid maar ja het moet toch frituren. Ik merk het als ik bv klusjes in de tuin doe zoals slepen met zware potten of zakken aarde. Of knippen van zak potgrond, vegen, en. Maar we huppelen verder.

Liefs, en sterkte.....met alles wat er in je leven speelt.

_________________
Als de wil er is dan gaat het vanzelf!!!!
Door gezonde voeding en sport/beweging

http://www.weegclub.nl/forum/foto-voor-en-na-tot-nu-toe-t45053.html

http://www.weegclub.nl/forum/viewtopic.php?p=1971923Â¬ToPost=true

Rosemary

Maribel, ik vraag mij al heel lang af waardoor het komt dat mensen die heel bewust leven, toch bepaalde tekorten krijgen en daardoor allerlei lichamelijke klachten. Ik denk aan lucht en voeding. We krijgen via onze voeding veel chemikalieen binnen. Denk maar aan melk, soya etc. Mijn rijst doe ik eerst een tijd in water, maar daarmee haal je niet alle chem.zaken eruit. Er schijnt een verband te bestaan tussen een gebruik aan vit.D3 en een aantal bot-en spierkwalen.

De bloemen zijn van een orchidee, fam.Dendrobium. Ik ben heel blij en trots op mijn orchideetjes. Ik zal een foto vd boom maken w.i.ze hangen.

Groet, Rosemary.

_________________

De betekenis van ons leven ligt in het verschil dat we maken in de levens van anderen. (Nelson Mandela)

Rosemary

Maribel, ik vraag mij al heel lang af waardoor het komt dat mensen die heel bewust leven, toch bepaalde tekorten krijgen en daardoor allerlei lichamelijke klachten. Ik denk aan lucht en voeding. We krijgen via onze voeding veel chemikalieen binnen. Denk maar aan melk, soya etc. Mijn rijst doe ik eerst een tijd in water, maar daarmee haal je niet alle chem.zaken eruit. Er schijnt een verband te bestaan tussen een gebruik aan vit.D3 en een aantal bot-en spierkwalen.

De bloemen zijn van een orchidee, fam.Dendrobium. Ik ben heel blij en trots op mijn orchideetjes. Ik zal een foto vd boom maken w.i.ze hangen.

Groet, Rosemary.

_________________

De betekenis van ons leven ligt in het verschil dat we maken in de levens van anderen. (Nelson Mandela)

mabcdef

Prachtig Rosemary, ik dacht dat de juist goed is voor de botte.

_________________
Als de wil er is dan gaat het vanzelf!!!!
Door gezonde voeding en sport/beweging

http://www.weegclub.nl/forum/foto-voor-en-na-tot-nu-toe-t45053.html

http://www.weegclub.nl/forum/viewtopic.php?p=1971923Â¬ToPost=true