Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Vanaf-50-jaar-samen-naar-een-gezonder gewicht.


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 6, 7, 8 ... 14, 15, 16  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Geintje
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 20-12-2020
Berichten: 48
Dieet: koolhydraatbeperkt


  Reageer met quote
Wat rot shakena dat je zo'n pijn hebt, het weer is voor fibro ook niet geweldig momenteel.. sterkte met alles...
Google maar eens op bottenbouillon, je vindt interessante info...

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 27 dec 2020 10:41    
Vrouw Weeggegevens   mabcdef
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 15-12-2010
Berichten: 5913
Dieet: gezonde voeding
Woonplaats: Hoensbroek


  Reageer met quote
Geintje: Welkom in ons sprintje. Hier delen we het geen jij wilt delen. Omdat voeding met meer dan honger te maken heeft.

Vandaag was mijn weekdag gelukkig......zichtbaar op de weegschaal dat ik bij ben gekomen. Niet anders verwacht ik ken mijn lichaam.......maar ik raak niet meer in paniek zoals vele jaren terug. Het is zoals het is en ik neem ook de volle verantwoording.
Lichaam houd vocht vast door anders te eten.
Genoten van, kerstbrood, hertoglight ijs, verder niet veel meer gegeten zoals veel patat of vlees.....
Mijn partner en ik waren deze kerst alleen. Mijn vader woont in Spanje, zusje in België, broers in Zwolle.
Corona moeten we serieus nemen.
Mijn 2 zoons waren er ook niet een moest werken (TBS kliniek) mijn andere zoon is in een kliniek voor behandeling.
We ......gaan hoopvol verder.
Vandaag weer bewuste keuzes en bewegen het is vies weer grijs en nat. Maar een flinke wandeling.
Lieve groetjes

_________________
Als de wil er is dan gaat het vanzelf!!!!
Door gezonde voeding en sport/beweging


http://www.weegclub.nl/forum/foto-voor-en-na-tot-nu-toe-t45053.html

http://www.weegclub.nl/forum/viewtopic.php?p=1971923¬ToPost=true
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage MSN messenger BerichtGeplaatst: zo 27 dec 2020 12:03    
Vrouw Weeggegevens   Geintje
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 20-12-2020
Berichten: 48
Dieet: koolhydraatbeperkt


  Reageer met quote
mabcdef: dank voor je welkom! Dat voeding met meer te maken heeft dan honger is duidelijk, stress is ook zo'n leuke factor die je niet altijd zelf in de hand hebt, dat zal jou ook niet vreemd zijn als ik jouw bericht lees...
Ik heb een hometrainer boven staan en fiets elke dag 10 km, voornamelijk om fit te blijven...
we moeten maar stug doorzetten toch?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 27 dec 2020 15:23    
Vrouw Weeggegevens   Lisanne1107
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-11-2012
Berichten: 757
Dieet: Gezond eten.
Woonplaats: Brabant


  Reageer met quote
Goedemorgen dames,

De kerstdagen waren hier lekker rustig, lekker saampjes genoten van hapjes en drankjes.
Nu weer een paar dagen in een normaal ritme want de weegschaal is niet blij.

Welkom Geintje, succes hier, we gaan elkaar steunen en motiveren!

Ik ga de komende 4 daagjes gewoon werken en daar ben ik blij mee, even weer het luie zweet eruit, haha!

Maak er nog een paar mooie 2020 dagen van,
tot gauw!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 28 dec 2020 8:43    
Vrouw Weeggegevens   de eeuwige jojo
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-2-2017
Berichten: 152
Dieet: Gezond eten met minder koolhydraten
Woonplaats: Emmeloord


  Reageer met quote
Vandaag was me weegdag, ben er best wel blij mee zo na de feestdagen, het leed is nog te overzien terwijl ik toch best wel erg veel buiten me boekje ben gegaan. Geeft niks deze week maar weer normaal doen haha.
Iedereen een fijne week gewenst en alvast alle goeds voor het nieuwe jaar.

_________________
Ooit komt er een dag dat je je doel bereikt.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 28 dec 2020 10:04    
Vrouw Weeggegevens   shakena
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 7-2-2012
Berichten: 2197
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: rijnsburg


  Reageer met quote
Vandaag een half uur gesport, kerst spullen opgeruimd en alles weer gezeemd en vanmiddag 45 min gelopen.
We gaan weer proberen alles op te pakken.
Maar manlief heeft vakantie dus denk dat het wat moeizaam zal gaan.

_________________
If you want it, then you can have it
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 28 dec 2020 17:06    
Vrouw Weeggegevens   mabcdef
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 15-12-2010
Berichten: 5913
Dieet: gezonde voeding
Woonplaats: Hoensbroek


  Reageer met quote
shakena schreef:
Vandaag een half uur gesport, kerst spullen opgeruimd en alles weer gezeemd en vanmiddag 45 min gelopen.
We gaan weer proberen alles op te pakken.
Maar manlief heeft vakantie dus denk dat het wat moeizaam zal gaan.


Toppie wat heb je gedaan met sporten thuis buikoefeningen? Wij hebben 2,15 heuvelachtige wandeling gedaan....en weer op voeding letten...tot oudejaarsavond dan mag het wel wat speciaal afwijken. Zo heb ik het net me zelf afgesproken. In de winkel wilde mijn man nog een kerstbrood nemen, ik niet. Maar hij had van dat ander kerstbrood minder gehad...ik had 2 dag en kerstbrood gegeten als lunch 2 plakken hij 1x. En ik had de dag erna nog een klein restje gegeten met 2de kerstdag...dud mijn uitdaging geen kerstbrood meer ben er wild op. Ik ben ondanks alles trots op jezelf dat ik er zo mee om kan gaan veel geleerd....vroeger was het .....dagen lang in december geen keuzes maken maar dagen lang pakken wat er was het was toch al verpest zeg maar....tot nieuwjaar meer en anders eten. Dit doe ik dus NIET meer.

Weet iemand waarom ik geen foto's kan uploaden als ik een foto bij het bericht wil plaatsen? Voorheen ging dat wel.

_________________
Als de wil er is dan gaat het vanzelf!!!!
Door gezonde voeding en sport/beweging


http://www.weegclub.nl/forum/foto-voor-en-na-tot-nu-toe-t45053.html

http://www.weegclub.nl/forum/viewtopic.php?p=1971923¬ToPost=true
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage MSN messenger BerichtGeplaatst: ma 28 dec 2020 17:21    
Vrouw Weeggegevens   mabcdef
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 15-12-2010
Berichten: 5913
Dieet: gezonde voeding
Woonplaats: Hoensbroek


  Reageer met quote




Het is toch gelukt was heerlijk om te wandelen. Fijne dagen allemaal en blijf gezond

_________________
Als de wil er is dan gaat het vanzelf!!!!
Door gezonde voeding en sport/beweging


http://www.weegclub.nl/forum/foto-voor-en-na-tot-nu-toe-t45053.html

http://www.weegclub.nl/forum/viewtopic.php?p=1971923¬ToPost=true
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage MSN messenger BerichtGeplaatst: ma 28 dec 2020 17:27    
Vrouw Weeggegevens   Lisanne1107
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-11-2012
Berichten: 757
Dieet: Gezond eten.
Woonplaats: Brabant


  Reageer met quote
Hoihoi,

Eeuwige jojo, goed voornemen om met je goede voornemen al vóór het nieuwe jaar te beginnen, dus deze week, haha!
Alles wat er niet aankomt hoeft er ook niet af hè, zet ‘m op Meid.

Mabcdef, mooie foto’s, dat is heerlijk wandelen!
Tsja, kerstbrood...dat is errug lekker...maar kerst is voorbij, geduld tot het paasbrood, haha!

Succes allemaal en een fijne dag!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 29 dec 2020 7:38    
Vrouw Weeggegevens   mabcdef
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 15-12-2010
Berichten: 5913
Dieet: gezonde voeding
Woonplaats: Hoensbroek


  Reageer met quote
Lisanne, ik zie nu pas goed hoeveel kilo je bent afgevallen ongelofelijk knap. Hoe heb je het aangepakt?
Groetjes

_________________
Als de wil er is dan gaat het vanzelf!!!!
Door gezonde voeding en sport/beweging


http://www.weegclub.nl/forum/foto-voor-en-na-tot-nu-toe-t45053.html

http://www.weegclub.nl/forum/viewtopic.php?p=1971923¬ToPost=true
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage MSN messenger BerichtGeplaatst: di 29 dec 2020 11:23    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 6, 7, 8 ... 14, 15, 16  Volgende
Pagina 7 van 16