Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Vanaf 50 jaar naar een gezonder gewicht of stabiel blijven.


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... , 12, 13, 14  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   marina132
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-2-2011
Berichten: 4739
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Ik heb mezelf al voorgesteld in het nieuwe sprintje... daar doe ik ook met jullie mee in de strijd tegen het verlies van de kilo’s.

Een paar jaar geleden ben ik flink afgevallen, maar heb alles er weer bij zitten... plus een beetje rente.

Ik ben 55 jaar dus vaL ik in jullie doelgroep, en het lijkt mij leuk om samen onze doelen te behalen Kampioen

Succes allemaal !!!! Op naar groene vakjes cheerleader

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 11 jun 2020 9:32    
Vrouw Weeggegevens   mabcdef
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 15-12-2010
Berichten: 5807
Dieet: gezonde voeding
Woonplaats: Hoensbroek


  Reageer met quote
Marina van harte welkom, op onze leeftijd heeft het invloed op hoe je verbranding. Ook medicatie heeft invloed. Maar het is niet onmogelijk. Naar mijn idee zijn kleine stapjes gedrags patronen te veranderen. Niet te streng te zijn voor jezelf en het niet zien als een gevecht maar goed voor jezelf willen zorgen. En eerlijk is eerlijk er zijn veel verleidingen. Als je te snel wilt afvallen dan krijg je meestal een flinke teug slag,vlieg voor jezelf zijn en compassie hebben als je een keer niet ziet wat je zo graag wilt op de weegschaal. Stabiel blijven is al een kunst. Zelf wil ik graag onder de zeventig komen maar weet niet of dit haalbaar is voor me. Daarom kan ik nu ook tevreden zijn met stabiel blijven. En alles te doen om naar een gezonder gewicht te komen en stabiel te blijven. Dit is niet belerend bedoeld maar dit zijn mijn ervaringen. Die ik door de jaren heb ervaren.
Groetjes

_________________
Als de wil er is dan gaat het vanzelf!!!!
Door gezonde voeding en sport/beweging


http://www.weegclub.nl/forum/foto-voor-en-na-tot-nu-toe-t45053.html

http://www.weegclub.nl/forum/viewtopic.php?p=1971923¬ToPost=true
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage MSN messenger BerichtGeplaatst: do 11 jun 2020 11:19    
Vrouw Weeggegevens   marina132
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-2-2011
Berichten: 4739
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
mabcdef schreef:
Marina van harte welkom, op onze leeftijd heeft het invloed op hoe je verbranding. Ook medicatie heeft invloed. Maar het is niet onmogelijk. Naar mijn idee zijn kleine stapjes gedrags patronen te veranderen. Niet te streng te zijn voor jezelf en het niet zien als een gevecht maar goed voor jezelf willen zorgen. En eerlijk is eerlijk er zijn veel verleidingen. Als je te snel wilt afvallen dan krijg je meestal een flinke teug slag,vlieg voor jezelf zijn en compassie hebben als je een keer niet ziet wat je zo graag wilt op de weegschaal. Stabiel blijven is al een kunst. Zelf wil ik graag onder de zeventig komen maar weet niet of dit haalbaar is voor me. Daarom kan ik nu ook tevreden zijn met stabiel blijven. En alles te doen om naar een gezonder gewicht te komen en stabiel te blijven. Dit is niet belerend bedoeld maar dit zijn mijn ervaringen. Die ik door de jaren heb ervaren.
Groetjes


Dank je wel mabcdef Lachen

2 jaar geleden ben ik afgevallen van 106 naar 73 en nog iets.... dat heb ik in een 9 maanden heb gedaan, en ik was niet eens streng voor mezelf.

Inmiddels heb ik wel medicijnen... dus ik moet idd afwachten wat voor invloed dat heeft op het gewichtsverlies... en ik heb de tijd... ik heb het er in ruim 2 jaar er weer aan gekregen....

Ik had toen ook de pech dat ik last kreeg van galstenen, waardoor ik niet meer durfde te eten... want ieder hapje gaf mij weer een nieuwe aanval die een paar uur duurde.. maar mijn galblaas is inmiddels verwijderd .... dus die kan geen problemen meer geven.
Het komt vaak voor bij mensen die veel afvallen.

Diëten is prima maar het moet wel op een verstandige en verantwoorde manier, want anders val je snel terug in je oude gewoontes.

Diëten doe ik ook al mijn hele leven... en ik hoop dat ik nu eens verstandig wordt en hier blijf om te stabiliseren.


_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 11 jun 2020 12:31    
Vrouw Weeggegevens   marina132
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-2-2011
Berichten: 4739
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Voor mij deze week een mooi groen hokje en ik ben er erg blij mee, 1,6 eraf cheerleader cheerleader

Voor iedereen heel veel succes voor komende week Kampioen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 13 jun 2020 4:55    
Vrouw Weeggegevens   Rosemary
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 26-5-2011
Berichten: 1363
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Hallo allemaal,
Ik eindig dus in de rode cijfers. Gewoon te vaak een sneetje brood gegeten. Iets lekkers hebben we niet in huis. Vandaag was mijn letter aan de beurt om de deur uit te gaan. Ik kwam echter niets lekkers tegen. Ik zal hooguit pannekoeken kunnen maken. We zitten in een volledige lock down.
Groeten, Rosemary.

_________________

De betekenis van ons leven ligt in het verschil dat we maken in de levens van anderen. (Nelson Mandela)
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 13 jun 2020 16:30    
Vrouw Weeggegevens   mabcdef
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 15-12-2010
Berichten: 5807
Dieet: gezonde voeding
Woonplaats: Hoensbroek


  Reageer met quote
Rosemary, heftig zo'n volledige lockdown.

_________________
Als de wil er is dan gaat het vanzelf!!!!
Door gezonde voeding en sport/beweging


http://www.weegclub.nl/forum/foto-voor-en-na-tot-nu-toe-t45053.html

http://www.weegclub.nl/forum/viewtopic.php?p=1971923¬ToPost=true
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage MSN messenger BerichtGeplaatst: zo 14 jun 2020 16:46    
Vrouw Weeggegevens   mabcdef
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 15-12-2010
Berichten: 5807
Dieet: gezonde voeding
Woonplaats: Hoensbroek


  Reageer met quote
Rosemary, heftig zo'n volledige lockdown.

_________________
Als de wil er is dan gaat het vanzelf!!!!
Door gezonde voeding en sport/beweging


http://www.weegclub.nl/forum/foto-voor-en-na-tot-nu-toe-t45053.html

http://www.weegclub.nl/forum/viewtopic.php?p=1971923¬ToPost=true
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage MSN messenger BerichtGeplaatst: zo 14 jun 2020 16:47    
Vrouw Weeggegevens   mabcdef
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 15-12-2010
Berichten: 5807
Dieet: gezonde voeding
Woonplaats: Hoensbroek


  Reageer met quote
Rosemary, heftig zo'n volledige lockdown.

_________________
Als de wil er is dan gaat het vanzelf!!!!
Door gezonde voeding en sport/beweging


http://www.weegclub.nl/forum/foto-voor-en-na-tot-nu-toe-t45053.html

http://www.weegclub.nl/forum/viewtopic.php?p=1971923¬ToPost=true
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage MSN messenger BerichtGeplaatst: zo 14 jun 2020 16:47    
Vrouw Weeggegevens   mabcdef
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 15-12-2010
Berichten: 5807
Dieet: gezonde voeding
Woonplaats: Hoensbroek


  Reageer met quote
Ik heb een heel stuk geschreven maar je ziet het niet terug alleen één zin teveel mensen op Internet?

_________________
Als de wil er is dan gaat het vanzelf!!!!
Door gezonde voeding en sport/beweging


http://www.weegclub.nl/forum/foto-voor-en-na-tot-nu-toe-t45053.html

http://www.weegclub.nl/forum/viewtopic.php?p=1971923¬ToPost=true
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage MSN messenger BerichtGeplaatst: zo 14 jun 2020 16:48    
Vrouw Weeggegevens   mabcdef
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 15-12-2010
Berichten: 5807
Dieet: gezonde voeding
Woonplaats: Hoensbroek


  Reageer met quote
Rosemary, heftig zo'n volledige lockdown.

_________________
Als de wil er is dan gaat het vanzelf!!!!
Door gezonde voeding en sport/beweging


http://www.weegclub.nl/forum/foto-voor-en-na-tot-nu-toe-t45053.html

http://www.weegclub.nl/forum/viewtopic.php?p=1971923¬ToPost=true
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage MSN messenger BerichtGeplaatst: zo 14 jun 2020 16:49    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... , 12, 13, 14  Volgende
Pagina 13 van 14