Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Vanaf 50 jaar naar een gezonder gewicht of stabiel blijven.


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 8, 9, 10 ... 13, 14, 15  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 36743
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
helemaal waar Inge..ik doe dat nu ook...ik merk alleen wel dat ik steeds wat meer kh gebruik en dat werkt niet voor mij om af te vallen

_________________

einddoel 70 kilo 20 augistus
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 01 mrt 2019 19:30    
Vrouw Weeggegevens   gemima
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 20-11-2011
Berichten: 31
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: gelderland


  Reageer met quote
Maribel sterkte in deze nare periode.
Wij eten altijd aardappeltjes uit de oven (met schil) of airfreyer. En dan wat heerlijke kruiden erop (en drupje olijfolie) en oh ja ook een lekker aardappeltje b.v. roseval en dan smullen maar. Ik eet geen brood maar vezelcrackers en dan zegt voedingscentrum nog: te weinig koolhydraten.
En ja 't moet wel vol te houden zijn allemaal toch.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 02 mrt 2019 8:39    
Vrouw Weeggegevens   Kathinka
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 15-1-2009
Berichten: 2232
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Alkmaar


  Reageer met quote
gemima schreef:
Ik eet geen brood maar vezelcrackers en dan zegt voedingscentrum nog: te weinig koolhydraten.
En ja 't moet wel vol te houden zijn allemaal toch.


Er zijn momenten dat ik het voedingscentrum heel prettig vindt maar soms zijn ze zooo star in het denken/adviseren. Ook voor hier geldt ws: eigen gezond verstand laten zegevieren Erg blij

_________________

Ik heb zo'n hekel aan kilo's met verlatingsangst!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: za 02 mrt 2019 14:11    
Vrouw Weeggegevens   mabcdef
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 15-12-2010
Berichten: 5472
Dieet: gezonde voeding
Woonplaats: Hoensbroek


  Reageer met quote
En als je geen verstand heb?,

_________________
Als de wil er is dan gaat het vanzelf!!!!
Door gezonde voeding en sport/beweging


http://www.weegclub.nl/forum/foto-voor-en-na-tot-nu-toe-t45053.html

http://www.weegclub.nl/forum/viewtopic.php?p=1971923¬ToPost=true
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage MSN messenger BerichtGeplaatst: za 02 mrt 2019 14:49    
Vrouw Weeggegevens   mabcdef
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 15-12-2010
Berichten: 5472
Dieet: gezonde voeding
Woonplaats: Hoensbroek


  Reageer met quote
En als je geen verstand heb? Grapje

_________________
Als de wil er is dan gaat het vanzelf!!!!
Door gezonde voeding en sport/beweging


http://www.weegclub.nl/forum/foto-voor-en-na-tot-nu-toe-t45053.html

http://www.weegclub.nl/forum/viewtopic.php?p=1971923¬ToPost=true
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage MSN messenger BerichtGeplaatst: za 02 mrt 2019 14:49    
Vrouw Weeggegevens   gemima
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 20-11-2011
Berichten: 31
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: gelderland


  Reageer met quote
Erg blij Erg blij Nou da hebbe wullie wel Lachen Lachen Maar misschien is 't nu effe een paar dage zeuk

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 02 mrt 2019 18:33    
Vrouw Weeggegevens   Kathinka
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 15-1-2009
Berichten: 2232
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Alkmaar


  Reageer met quote
gemima schreef:
Erg blij Erg blij Nou da hebbe wullie wel Lachen Lachen Maar misschien is 't nu effe een paar dage zeuk


Veel plezier, zuidelijk (of is dat nu zuiDelijk ?)deel der natie! Disco cheerleader

_________________

Ik heb zo'n hekel aan kilo's met verlatingsangst!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: zo 03 mrt 2019 10:59    
Vrouw Weeggegevens   vrolijkvlindertje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-4-2009
Berichten: 2577
Dieet: Dr Frank
Woonplaats: Ede


  Reageer met quote
Ik wil nog heel graag meedoen.

Ik ben Jolande, 60 jaar, ben bijna 40 jaar getrouwd, heb 2 dochters van in de 30 en 5 kleinkinderen tussen de 3 en 12 jaar. Een kleinzoon van 8 heeft vlak voor de kerst een zeer ernstig auto-ongeluk gehad, met veel hersenletsel (en een gebroken been). Hij hersteld moeizaam en zit nu op een oproep voor revalidatie te wachten. Dit alles heeft een zeer grote impact op het gezin, en dus ook op ons, zijn moeder en ene zusje hebben het zien gebeuren en zien dat nog steeds voor zich.

Ik ben in april vorig jaar weer begonnen met kh arm eten en ruim 20 kilo afgevallen in een aanhoudende reeks van groene hokjes. De laatste tijd wel erg langzaam. Ik wil er nog graag 5 kilo af hebben, dus ik ben nog wel even bezig.... Maar ook na het behalen van mjjn streefgewicht zal ik kh arm moeten eten, om niet weer aan te komen. Het is nu zo vanzelfsprekend geworden dat het me nu in ieder geval geen moeite kost.

Ik las hier een vraag hoe men reageerde op het af en toe eten van wat meer kh. Nu ik ga dat niet proberen, en zeker niet met aardappelen, want ik weet uit ervaring dat mjjn gewicht dan omhoog schiet. Maar dat is nog niet het ergste, ik weet ook dat ik het mezelf dan moeilijk maak en dat mijn lichaam dan om meer gaat vragen.

Nou het is een heel verhaal geworden. Veel succes allemaal bij het behalen van jullie doelen.

_________________
Mijn dagboek
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: zo 03 mrt 2019 22:32    
Vrouw Weeggegevens   mabcdef
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 15-12-2010
Berichten: 5472
Dieet: gezonde voeding
Woonplaats: Hoensbroek


  Reageer met quote
Welkom vlindertje, wat een leuk Nick name.

Wat een heftig verhaal over je kleinkind die een ongeluk heeft gehad voor de kerst. Ik hoop dat het goed komt met hem. En wat een rijkdom aan kleinkinderen lijkt me geweldig.

Ik zal na jou het sprintje sluiten zodat het overzichtelijk blijft.
Wat betreft koolhydraatarm eten ik ben er wild op en ben er ook gevoelig voor
Ik die mijn best om er zuinig op te zijn. Om niet bij alle 3 maaltijden koolhydraten te nemen. Soms lukt het me niet.
Maar het moet leuk blijven.

_________________
Als de wil er is dan gaat het vanzelf!!!!
Door gezonde voeding en sport/beweging


http://www.weegclub.nl/forum/foto-voor-en-na-tot-nu-toe-t45053.html

http://www.weegclub.nl/forum/viewtopic.php?p=1971923¬ToPost=true
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage MSN messenger BerichtGeplaatst: zo 03 mrt 2019 23:24    
Vrouw Weeggegevens   ing63
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-3-2010
Berichten: 1741
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Welkom Vrolijk Vlindertje, heftig zeg dat verschrikkelijke ongeluk met je kleinzoon. Sterkte! Kan me heel goed voorstellen dat zoiets enorme impact heeft..

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 04 mrt 2019 9:28    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 8, 9, 10 ... 13, 14, 15  Volgende
Pagina 9 van 15