Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Vanaf 50 jaar naar een gezonder gewicht of stabiel blijven.


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 13, 14, 15 ... 18, 19, 20  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Roefie
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 16-2-2015
Berichten: 337
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Heerlijk voor je,hier gaat het ook goed,fijne avond cheerleader cheerleader
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: zo 29 jul 2018 17:36    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 31890
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Het is toch wat anders geworden, brasserie/cafetaria.
Onbeperkt saladebar, Wiener schnitzel, patat, kraanwater en Magnum Cocos ( smaakte toch zoet!!!)
Heerlijk.

_________________
20-9-2018 op streef Van 131 naar 79,9 kg Nu 75 kg
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 29 jul 2018 19:01    
Vrouw Weeggegevens   MaddyS
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-6-2018
Berichten: 349
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Na een kleine tegenslag ga ik er deze week weer tegenaan.


Jij bent goed bezig Juffie, en je weet ook nog te genieten.

_________________
BE STRONGER THAN YOUR EXCUSES
.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 30 jul 2018 7:09    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 31890
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Maddy, dat kan jij ook!!!
Het moeilijkste is na het genieten meteen weer in de rails.
Ik merk dat dat steeds makkelijker gaat

Etentje kost me hier een pond en in het echt 1,1 kg.
Vanochtend 83,7
Geen probleem, gewoon doooorgaaaaan

Fijne en succesvolle dag allemaal

_________________
20-9-2018 op streef Van 131 naar 79,9 kg Nu 75 kg
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 30 jul 2018 7:33    
Vrouw Weeggegevens   bernadette
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-10-2009
Berichten: 407
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Hallo allemaal,

Ik ben Bernadette en ik wil me graag aansluiten bij dit sprintje.
Ik lijn al lang mee met deze weegclub. Ik vind het vooral een goede manier om niet meer aan te komen. Het afvallen, wat ik natuurlijk graag zou willen, gaat erg moeizaam. Iedere verstoring van mijn eetpatroon en ritme merk ik direct. Nou ja, het is geen wonder. Sinds mijn 19e ben ik aan het jojoën. Nu ben ik dik boven de 50 en ik begrijp ook wel dat afvallen dan erg lastig is.
Met jullie als doorgewinterde medelijners ga ik het toch proberen.

Groetjes
.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 31 jul 2018 8:29    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 31890
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Bernadette, welkom en heel veel succes.

_________________
20-9-2018 op streef Van 131 naar 79,9 kg Nu 75 kg
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 31 jul 2018 10:27    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 31890
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Gisterenavond had ik het even moeilijk zeg.
We hadden toch anders dan anders gegeten.
Zat al aan de 37 ProPoints, al 3 over de max.
En ik wilde maar dooreten ....... zucht.
Maar
Ik heb het niet gedaan cheerleader cheerleader cheerleader

Ik heb het ondergaan, gewacht en op een gegeven moment zelfs vergeten.
Beloond met 83,4 op de schaal vanochtend.
Iemand in een sprintje omschreef het mooi:

Zie het als een enorme golf, laat je rustig meevoeren, ontspan, ga mee in het gevoel en je zult zien dat de heftigheid vanzelf minder wordt, dus rustig afwachten.
Ga je worstelen dan zal de golf je meesleuren, ga je eten om je vervolgens uitgeput te voelen.

_________________
20-9-2018 op streef Van 131 naar 79,9 kg Nu 75 kg
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 31 jul 2018 10:30    
Vrouw Weeggegevens   bernadette
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-10-2009
Berichten: 407
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Wat een mooie gedachte Pianojuffie. Ik heb de filosofie van de golf vandaag al toegepast en ja het hielp. Bedankt voor het delen!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 31 jul 2018 19:08    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 31890
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Ben blij dat het je hielp Bernadette

_________________
20-9-2018 op streef Van 131 naar 79,9 kg Nu 75 kg
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 31 jul 2018 19:10    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 31890
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Vanochtend 83,4
Mag niet mopperen en doe dat ook niet

Fijne dag iedereen

_________________
20-9-2018 op streef Van 131 naar 79,9 kg Nu 75 kg
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 01 aug 2018 7:16    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 13, 14, 15 ... 18, 19, 20  Volgende
Pagina 14 van 20