Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Vanaf 50 jaar naar een gezonder gewicht of stabiel blijven.


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 12, 13, 14 ... 18, 19, 20  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 31896
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Maddy, wat jij at klinkt ook heerlijk hoor, en gezond.
Hubbie lust helaas geen Broccoli

Gisteren heb ik wat meer Points op, 34, maar wel goede keuzes vind ik.
Vanochtend woog ik 83,2, is heel wat realistischer dan 82,8
Het gewicht van gisteren was ook ineens extreem lager.

Fijne dag allemaal

_________________
20-9-2018 op streef Van 131 naar 79,9 kg Nu 75 kg
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 24 jul 2018 7:44    
Vrouw Weeggegevens   MaddyS
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-6-2018
Berichten: 349
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Hoi Juffie,
Dat hele lage gewicht kwam natuurlijk door je vastendag, en als je dan weer je normale punten houd dan kom je inderdaad weer iets aan. Maar desondanks dat doe je het harstikke goed, daar kan je gewoon trots op zijn.

Fijne avond nog.

_________________
BE STRONGER THAN YOUR EXCUSES
.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 24 jul 2018 19:25    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 31896
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Dank je wel Maddy, jij ook een fijne avond

_________________
20-9-2018 op streef Van 131 naar 79,9 kg Nu 75 kg
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 24 jul 2018 19:32    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 31896
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Vanochtend 83,4 heel mooi!

Vanochtend goed nieuws vanuit het ziekenhuis.
We kunnen er weer 3 maanden tegen.
Hebben we gevierd met een kleine beker warme chocolademelk met een hazelnootgebakje van Brokking erbij.
Dat was mijn ontbijt.

Straks eten we vis, dus al met al calorierijk.
Vanavond maar weer sober.

Fijne dag allemaal

_________________
20-9-2018 op streef Van 131 naar 79,9 kg Nu 75 kg
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 25 jul 2018 11:33    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 31896
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
En weten jullie wat?????
Mijn gewicht vanochtend 83 kg
Steeds als ik vis eet zakt mijn gewicht.

Woensdag 25 juli 2018

‘Ontbijt’
Beker koffie
Warme chocolademelk
1 hazelnootschuimgebakje

Middag
160 gr kibbeling
2 Mehrkornboterhammen
Beker hv melk

Hierna alleen fruit
Bak kersen
2 bananen
En water

Het enige dat zou ontbreken is groente

_________________
20-9-2018 op streef Van 131 naar 79,9 kg Nu 75 kg
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 26 jul 2018 13:17    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 31896
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Gisteren heel veel pasta gegeten, bewust.
Vanochtend 83,4 kg
Valt goed mee.
Gewicht varieert normaal gesproken sowieso
Pasta zet niet zo aan bij mij gelukkig, en zeker niet met
de zelfgemaakte saus volop soepgroente.

Er kwam zonet een heel positieve gedachte bij me op.
Je kan al dat gedoe rond het bezig zijn met afvallen en eten etc als heel vervelend zien, maar ook als een hobby, een sport...
Dat heb ik dus nu besloten.
Het is één van mijn grootste hobby’s om gezond te eten, af te vallen tot een gezond gewicht en het daarna zo te houden.

Smile

_________________
20-9-2018 op streef Van 131 naar 79,9 kg Nu 75 kg
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 27 jul 2018 7:37    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 31896
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Gisteren een wat soberdere dag
Wel behoorlijk vocht binnen gehad voor mijn doen ruim 21/2 liter.
Vanochtend 83,1
Blij

Heeft iemand nog iets gezien van de bloedbaan, hier helemaal niets, te bewolkt.

Fijn weekend allemaal

_________________
20-9-2018 op streef Van 131 naar 79,9 kg Nu 75 kg
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 28 jul 2018 7:50    
Vrouw Weeggegevens   Roefie
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 16-2-2015
Berichten: 337
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Hallo,
Ik ben nieuw hier,nou nieuw al veel keer begonnen,nu maar eens zien of er weer wat kilo,s afgaan,het blijft een strijd,jij bent al veel afgevallen,goed hoor,fijne dag vandaag.
Roefie
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: za 28 jul 2018 8:30    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 31896
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Hey Roefie van harte welkom hier.
Bedankt voor je compliment, maar heb er heel lang over gedaan en met afgelopen Kerst was ik dat geneuzel zat en heb besloten in 1 keer naar mijn streefgewicht net onder de 80 kilo te ‘sprinten’
Als je wat wilt weten vraag gerust

_________________
20-9-2018 op streef Van 131 naar 79,9 kg Nu 75 kg
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 28 jul 2018 8:52    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 31896
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Vanochtend laagterecord
82,6 kg
Blij blij blij

In werkelijkheid gewoon een hele kilo er af.

Doorgeefgewicht 83,2 kg

Gisteren weer eens cashewnoten gegeten.
40 gr afgewogen en er niet eens aan gedacht om meer te nemen
Bizar, anders moest de pot leeg.

Vanmiddag misschien naar een wereldrestaurant en dan heb ik voldoende speling voor groen volgende week.

Een heerlijke zondag allemaal.

_________________
20-9-2018 op streef Van 131 naar 79,9 kg Nu 75 kg
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 29 jul 2018 9:22    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 12, 13, 14 ... 18, 19, 20  Volgende
Pagina 13 van 20