Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Vanaf 1 Januari,deel 2


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 8, 9, 10 ... 27, 28, 29  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   eliza10
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 14-12-2016
Berichten: 444
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Kreeft klik links op je profiel en dan proflel bewerken helemaal eronder kan je je tricker maken .

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 09 apr 2018 7:39    
Vrouw Weeggegevens   Dyse
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-2-2015
Berichten: 796
Dieet: Gezond eten volgens Mieke Kosters


  Reageer met quote
Goedemorgen iedereen,

Ik heb een vraagje. Ik ben een paar weken keurig bezig geweest. Alleen basis
Ontbijt yoghurt havermout fruit
Lunch 3 crackers met vleeswaren of 2 boterhammen
Diner groenten vlees en klein aardappel of pasta
Tussendoor fruit
1x per week patat en snack
In het weekend op zondag ontbijt 2 afbakbroodjes 1 plak paasstolen zoet beleg.

Maar goed met Pasen heb ik gegourmet en cake op. Ook wat chips en paaseitjes.
Na dat weekend was ik ook n kilo aangekomen maar het afvallen ging daarna moeilijker. Terwijl ik weer gewoon at.
Dit weekend uit eten geweest en zondag afbakbroodje 2x en n handje chips. En avonds stokbrood gegeten.

Vanochtend weer een kilo erbij. Voor de Pasen 74.5 en nu 76.5.... ik kan wel janken. Het lijkt echt als ik ook maar iets ongezonde eet dat ik direct aankom....
En dan meteen zoveel...dat vind ik gewoon raar. En het is er ook niet na 2 dagen normaal eten weer af...
Herkennen jullie dit...
Hebben jullie tips???

Ik ga nu dus weer echt volgens mn basis eten....
En positief te blijven...

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 09 apr 2018 9:25    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 35053
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
kennelijk reageer je op brood/koolhydraten/gluten
probeer het eens uit om dat te beperken,neem bv wel een keer rijst of peulvruchten maar geen pasta en brood

op koolh houdt je wat meer vocht vast en zoute chips idem...

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 09 apr 2018 9:40    
Vrouw Weeggegevens   Scam
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-9-2014
Berichten: 187
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Dordrecht


  Reageer met quote
Ik doe weer mee maar zal weer de voornamelijke meelezer zijn.
Hopelijk wat meer verhaaltjes van mijn kant maar mis gewoon vaak de motivatie om wat te schrijven Huil huil

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 09 apr 2018 9:47    
Vrouw Weeggegevens   Dyse
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-2-2015
Berichten: 796
Dieet: Gezond eten volgens Mieke Kosters


  Reageer met quote
Welkom scan

Dipinipi klopt, ik reageer daar ook flink op. Alleen als ik dan weer koolhydraatarm of beperkt ga dan gaat het er ook slecht af...
Dus ik kan nooit eens "gek" doen lijkt wel...
Maar ik weet dat ik zonder het oog niet vol houdt...

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 09 apr 2018 9:58    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 30995
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Ik had 3 nieuwe te kleine leuke broeken liggen.
1 ervan heb ik aan, zeker niet strak.
Blij

cheerleader cheerleader

_________________
20-9-2018 streef gehaald! Van 131 naar 79,9 kg
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 09 apr 2018 10:02    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 35053
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
Pianojuffie schreef:
Ik had 3 nieuwe te kleine leuke broeken liggen.
1 ervan heb ik aan, zeker niet strak.
Blij

cheerleader cheerleader


wauw wat heerlijk!!! je bent super bezig en wat geeft dat een kick hè

ik heb een broek die echt te groot was 6 cm ingenomen,nu kan hij nog even mee
Erg blij

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 09 apr 2018 10:09    
Vrouw Weeggegevens   eliza10
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 14-12-2016
Berichten: 444
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Dames wat fijn allemaal een broek die past en eentje die is ingenomen dat motiveert goed dus volhouden .

IK eet gewoon alles maar moet niet boven de 1250 cal uitkomen
ik vul netjes alles in op de eetmeter en soms merk je dat je toch met chips en koek snel op die 1600 uitkom .

dus ik zal dat ook niet meer moeten eten .

net 2 sneetjes volkeren brood met kipfilet als beleg op .

Vanmiddag een appel en bakje yoghurt.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 09 apr 2018 11:20    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 30995
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Dini, wat goed, 6 cm is veel

cheerleader cheerleader

_________________
20-9-2018 streef gehaald! Van 131 naar 79,9 kg
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 09 apr 2018 12:35    
Vrouw Weeggegevens   Dyse
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-2-2015
Berichten: 796
Dieet: Gezond eten volgens Mieke Kosters


  Reageer met quote
Wat een mooie berichten!
Goed bezig allemaal..

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 09 apr 2018 15:19    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 8, 9, 10 ... 27, 28, 29  Volgende
Pagina 9 van 29