Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Vanaf 1 Januari,deel 2


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 19, 20, 21 ... 27, 28, 29  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 35228
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
Lachen
super hoor

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 11 mei 2018 8:56    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 31299
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Dank je Dini.

_________________
20-9-2018 op streef Van 131 naar 79,9 kg Nu 78,5 kg
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 11 mei 2018 10:05    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 31299
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Gekopieerd van Lunafloor.
Wat ik altijd al dacht.
Wil nog wel graag weten welke professor dat zei.


Interessant stuk van een prof. gehoord over wat dezelfde voeding bij verschillende mensen deed.
Bij sommigen steeg de insuline meer na het eten van rijst dan na het eten van ijs.
Bij anderen juist andersom.

Conclusie: wat voor de ene persoon werkt, werkt niet voor de andere.
Hij zegt dat je het zelf kan controleren maar dat ze ook op basis van je microbioom kunnen concluderen op welke voeding je met een sterke stijging zal reageren.
PS Je microbioom zijn de bacteriën in je darm

_________________
20-9-2018 op streef Van 131 naar 79,9 kg Nu 78,5 kg
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 12 mei 2018 8:58    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 31299
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Het lijkt er op dat mijn snaaibehoefte in de avond aan het verdwijnen is.
Altijd na het warme eten wilde ik van alles er achteraan eten.
Is niet meer.
Ik denk zo langzamerhand serieus dat de inname van suiker/snoep van invloed is.
Die zijn nu geblokt, op een enkele uitzondering na, wat moet kunnen.

Gewicht vanochtend 87,7 kg
Geweldig blij mee.
Ben zeer gemotiveerd om door te stoten naar de 79,9 kg
Dat wil ik heel graag wegen en op dat gewicht blijven.
Heb dan geen Red Bull nodig hoor..... Cool

_________________
20-9-2018 op streef Van 131 naar 79,9 kg Nu 78,5 kg
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 12 mei 2018 9:01    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 2828
Dieet: Gezonder leven minder snoepen


  Reageer met quote
Na het eten s avonds heb ik ook altijd snaai behoefte, dacht dat met de stijging van de suikerspiegel te maken heeft.
Ik neem dan 2 suikervrije kauwgummetjes, kersensmaak in de mond en wacht rustig af

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 13 mei 2018 8:42    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 35228
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
ik denk ook dat het komt doordat je de gewoonte doorbroken hebt

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: zo 13 mei 2018 8:46    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 31299
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
ja Dini, dat denk ik ook.

De zwarte bessen waren goedkoop bij Appie.
Heb een paar kilo gekocht en ingevroren.
Zo heerlijk, met kwark en yoghert vult het goed.

Vandaag gelukkig toch weer groen.
Stand is 87,7
Jippie

Gisterenmiddag naar een verjaardag geweest.
Ik heb me aan mijn voornemen gehouden.
2 kopjes koffie met melk
1 (dikke) plak cake Cool
Tomaatjes, komkommer
Water

_________________
20-9-2018 op streef Van 131 naar 79,9 kg Nu 78,5 kg
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 13 mei 2018 8:55    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 31299
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Vanochtend 87,4

cheerleader cheerleader cheerleader

Gisteranavond wilde ik wiener schnitzel of kapsalon.
Manlief had geen zin.
Is het erwtensoep geworden.
Voordeel: ik zat goed met de points

_________________
20-9-2018 op streef Van 131 naar 79,9 kg Nu 78,5 kg
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 14 mei 2018 7:28    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 31299
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Vanochtend. 87,1

Geweldig blij mee, kan mijn geluk wat mijn gewicht betreft niet op.
Het mooiste is dat ik het nu makkelijk vol te houden vind.
Taal helemaal niet naar snoeperijen, zoet of zout.
Zelden snaaidrang.
Voor als ik wil knabbelen staan er snack tomaatjes en komkommertjes op tafel

_________________
20-9-2018 op streef Van 131 naar 79,9 kg Nu 78,5 kg
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 16 mei 2018 8:22    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 35228
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
super Juffie,wat geeft dat een goed gevoel hè Erg blij

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: wo 16 mei 2018 12:54    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 19, 20, 21 ... 27, 28, 29  Volgende
Pagina 20 van 29