Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Van hartje zomer naar de nazomer met de kilometervreters!


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 6, 7, 8 ... 20, 21, 22  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   milly24
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-7-2011
Berichten: 6914
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Flink last van mijn voet,maar had vanmiddag na het werk een afspraak mijn man kwam vanuit zijn werk gelijk daar naar door en ik ben er naar toe gewandrld ondanks mijn voet. Was goed voor 2.3 km. Heb het idee dat de pijn af neemt,denk dat ik eigenlijk met een te platte schoen heb gewandeld waardoor ik de pijn heb.Even rustig aanal loop ik op mijn werk ook best veel,maar komt goed.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 07 aug 2019 19:23    
Vrouw Weeggegevens   L1970
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 19-5-2011
Berichten: 2643
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Alphen NB


  Reageer met quote
Mamdarijn schreef:
Ik sluit me graag aan bij het leukste sprintje van weegclub Uitlachen

Ik heb deze week alleen op maandag gewandeld, tijdens de lunchpauze, ongeveer 1,5 km. Na het werk was het te heet, en was ik te moe. Gisteravond om dezelfde reden niet hard gelopen en vanochtend ben ik blijven liggen ipv dat ik me aansloot bij de woensdagochtend wandeling. Eens kijken of de sprint me weer even over de drempel kan helpen. Tot de hittegolf liep ik bijna elke dag..

Hoi trouwens, voor wie me niet kent..
Ik ben Nienke, 52 jaar en ik loop hard en wandel. Op dit moment doe ik mee aan de diabeteschallenge met als doel in september een week 10.000 stappen per dag te lopen


Welkom terug Nienke, Just Do It
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: wo 07 aug 2019 20:03    
Vrouw Weeggegevens   D01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2012
Berichten: 4272
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
6 km gelopen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 07 aug 2019 21:12    
Vrouw Weeggegevens   Wicht
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 16-4-2012
Berichten: 1624
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
3,2 km. gewandeld.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 07 aug 2019 22:01    
Vrouw Weeggegevens   Wicht
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 16-4-2012
Berichten: 1624
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Leuk Mamdarijn dat je er weer bent. Ik miste je al...

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 07 aug 2019 22:06    
Vrouw Weeggegevens   Mamdarijn
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 26-6-2011
Berichten: 20272
Dieet: E.G.A met minder koolhydraten


  Reageer met quote
Ik hoorde het van Geke inderdaad.. Ze stuurde me een mailtje omdat ik zo lang niets van me liet horen. Dat had wel een reden.. Door mijn vermoeide ogen kwam ik in mijn vrije tijd weinig aan beeldschermen toe. Op mijn werk zit ik continu achter schermen en dat was net te doen..

_________________
Stick to the plan!

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 07 aug 2019 23:03    
Vrouw Weeggegevens   D01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2012
Berichten: 4272
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
iig fijn dat je er weer bent

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 08 aug 2019 9:58    
Vrouw Weeggegevens   Jelka
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 6-8-2014
Berichten: 321
Dieet: koolhydraatarm


  Reageer met quote
De gehele week al veel aan het klussen dus minder kilometers gemaakt.
zondag 9 km gewandeld
dinsdag 4 km gewandeld

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 08 aug 2019 10:33    
Vrouw Weeggegevens   onig58
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 8-4-2012
Berichten: 2162
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Mijn nieuwe beweeg schema is echt top, het geeft mij echt rust dat ik niet meer dagelijks zo ontzettend veel hoef te lopen. Ik heb nu maandag gelopen, dinsdag geroeid en dus de helft gelopen, gisteren weer veel gelopen en vandaag alweer geroeid.

Mijn doel is 700 kalorien per dag gemiddeld "extra" verbranden met sport en beweging.


Maandag 5 augustus 12,3 km
Dinsdag 6 augustus 7,5 km
Woensdag 7 augustus 12,4 km

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 08 aug 2019 11:15    
Vrouw Weeggegevens   milly24
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-7-2011
Berichten: 6914
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Vandaag weer lekker gewerkt.En met het voetje gaat het ook weer beter. Vandaag een klein wandelingetje van 1.3 km gemaakt. Deze week vanwege voetje geen hardloop km's maar gelukkig wel wandel km's. Wellicht van het weekend hardlopenals mijn voetje over is. Qua eten gaat het ook aardig,niet echt snaai drang.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 08 aug 2019 19:25    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 6, 7, 8 ... 20, 21, 22  Volgende
Pagina 7 van 22