Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Van hartje zomer naar de nazomer met de kilometervreters!


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 10, 11, 12 ... 16, 17, 18  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   milly24
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-7-2011
Berichten: 6914
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Zo vandaag weer een rondje hardlopen gedaan. War is het soms gek dan begin je en heb je al heel snel het gevoel...dit wordt niks,maar zet je door en kom je toch in een soort flow en uiteindelijk loop je nog best lekker. Dat had ik vanavond weer.Uiteindelijk een afstand3.3km hardgelopen,mijn tempo lag ook wat hoger als van het weekend. Kortom ik ben weer tevreden en heb de smaak weer te pakken.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 15 aug 2019 21:20    
Vrouw Weeggegevens   Jelka
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 6-8-2014
Berichten: 320
Dieet: koolhydraatarm


  Reageer met quote
deze week gewandeld / gelopen:
zondag 5 km
dinsdag 5 km
donderdag 6 km

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 16 aug 2019 11:29    
Vrouw Weeggegevens   onig58
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 8-4-2012
Berichten: 2015
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Het gaat hier goed, het roeien bevalt echt zoveel beter dan continue veel wandelen. Het kost minder tijd en past daardoor beter in mijn dag, vooral met het uitzicht op mijn (hopelijk) nieuwe baan binnenkort. En de overige wandelingen maak ik toch wel, aangezien de hond naar buiten moet Cool . Iedere ochtend loop ik bewust een lekker stuk na het roeien en na het avond eten een flinke wandeling met hond en vriend. Overige uitlaat rondjes zijn te kort om het wandelingen te noemen.


Maandag 12 augustus 6,8 km
Dinsdag 13 augustus 8,8 km
Woensdag 14 augustus 7,3 km
Donderdag 15 augustus 7,0 km

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 16 aug 2019 12:48    
Vrouw Weeggegevens   Wicht
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 16-4-2012
Berichten: 1600
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Afgelopen week 7 rondjes van 3.2 km. gewandeld, dus totaal 22.4 km.

Gezellig weekend allemaal!!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 17 aug 2019 12:11    
Vrouw Weeggegevens   L1970
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 19-5-2011
Berichten: 2616
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Alphen NB


  Reageer met quote
Philleke schreef:
Leonie, als je zo geoefend bent als u, tochten tot 80 km gewandeld hebt, dan moeten die 20 extra er toch wel fluitend bijkunnen zeker! Ik hoop eerst en vooral met het wandelen een leuke gezonde en ontspannende hobby gevonden te hebben. Ik heb nu een mooi doel om een volledig jaar naar toe te werken! Groetjes en nog veel wandelgenot!


Ik heb dit jaar al meer dan 2000 km gewandeld, daar zal het niet aan liggen, maar het is maar de vraag of ik dit jaar de 80 van de Langstraat ga redden. Ik ga mijn best doen. Vorig jaar in september was ik iets fitter dan nu, ondanks minder trainingskilometers. Ik heb de ziekte van Bechterew en hoewel ik nog steeds in een goede periode zit, zit ik wel op het dalend vlak, heb ik mijn piek deze periode tussen september 2018 en januari 2019 gehad. Ik doe 32 km nog steeds fluitend, daarna 10 km zingend en alles meer dan de 42 km doe ik op karakter. Nog 20 km meer op karakter zal niet gaan Lachen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: zo 18 aug 2019 7:38    
Vrouw Weeggegevens   L1970
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 19-5-2011
Berichten: 2616
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Alphen NB


  Reageer met quote
ma 5 aug 2,5 km
wo 7 aug 3,9 km
do 8 aug 44 km dag 1 Heuvelland 4daagse
vrij 9 aug 44,9 km dag 2 Heuvelland 4 daagse
za 10 aug 46 km dag 3 Heuvelland 4 daagse
zo 11 aug 45,2 km dag 4 Heuvelland 4 daagse
di 13 aug 4,8 km tijdens Core Stability training
wo 14 aug 1,8 km
do 15 aug 7,7 km waarvan 5 km hard gelopen
vrij 16 aug 3 km en 12,5 km paard gereden door Loonse en Drunense Duinen




Samen met Jo mijn wandelmaat en Harrie links en Linda rechts waar we de grootste tijd de Heuvelland 4daagse mee samen gelopen hebben. Was net zo zwaar als 4x50 km in Nijmegen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: zo 18 aug 2019 7:54    
Vrouw Weeggegevens   D01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2012
Berichten: 4234
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
donderdag 4 km
vrijdag 5km
zaterdag 5 km

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 18 aug 2019 10:26    
Vrouw Weeggegevens   milly24
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-7-2011
Berichten: 6914
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Vergeet telkens gewicht in te voeren,nu dus alvast maar even gedaan. Hopelijk van de week iets eraf.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 18 aug 2019 20:11    
Vrouw Weeggegevens   Nijne
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 19-8-2008
Berichten: 8153
Dieet: Gezond eten, veel bewegen en veel waterdrinken
Woonplaats: Bommelerwaard


  Reageer met quote
woe 14 aug 1 km
do 15 aug 5,3 km
vrij 16 aug 1 km
za 17 aug 6 km
zo 18 aug 6 km
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 19 aug 2019 13:14    
Vrouw Weeggegevens   D01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2012
Berichten: 4234
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Zondag 5 km
Maandag 4.5

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 20 aug 2019 6:34    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 10, 11, 12 ... 16, 17, 18  Volgende
Pagina 11 van 18