Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Van BMI 30+ naar BMI 30- (deel 2)


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 7, 8, 9 ... 11, 12, 13  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Hwin
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-1-2016
Berichten: 487
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Wauw Marina, je gaat maar door! Top! cheerleader

_________________
22-9-20 streef gehaald! Nu aan het stabiliseren.

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 24 jul 2020 6:13    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 38519
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
hier weer een minnetje ... Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 24 jul 2020 9:22    
Vrouw Weeggegevens   marina132
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-2-2011
Berichten: 4739
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Hwin schreef:
Wauw Marina, je gaat maar door! Top! cheerleader


Lopen de belachelijke drukte op mijn werk brengt mij op deze resultaten... Rollende ogen Maar natuurlijk ook mijn aangepaste eetplan.

En jij ben ook super lekker bezig Hwin cheerleader cheerleader

Ga jij straks weer de honderd dagen challenge doen ? Want alleen diëten werkt niet... er moet toch iets van lichaamsbeweging bij zitten.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 25 jul 2020 9:57    
Vrouw Weeggegevens   marina132
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-2-2011
Berichten: 4739
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Dipinipi schreef:
hier weer een minnetje ... Erg blij


Goed bezig Dipinipi cheerleader cheerleader cheerleader cheerleader

Is dit het resultaat dat jij nog eens naar jouw eetplan verleden heb gekeken ?

En zout eten brengt het lichaam inderdaad uit balans... ik heb het van de week ook meegemaakt.... dus beter is om zulke gerechten naar het begin van de week te verschuiven... zodat het lichaam dit met gemak kan opruimen eer ons weegmoment er weer aan komt.

_________________


Laatst aangepast door marina132 op za 25 jul 2020 13:06, in totaal 1 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 25 jul 2020 10:00    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 38519
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
ja inderdaad het resultaat van terglezen
cohen werkt voor mij het beste maar is iets te streng
wel werkt lowcarb/lowfat voor mij beter dus dat heb ik nu aangepast

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: za 25 jul 2020 11:57    
Vrouw Weeggegevens   marina132
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-2-2011
Berichten: 4739
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Dipinipi schreef:
ja inderdaad het resultaat van terglezen
cohen werkt voor mij het beste maar is iets te streng
wel werkt lowcarb/lowfat voor mij beter dus dat heb ik nu aangepast


Dat kan soms de oplossing zijn.... en dat blijkt in jouw geval zo te zijn Erg blij

Kleine aanpassingen... of juist iets aan de voeding veranderen... kan weer betekenen dat wij gewoon weer gewicht gaan verliezen.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 25 jul 2020 13:11    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 1146
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Heb me vandaag al gewogen, morgenochtend weer. Er is al een kilo af.

Ben donderdag bij dietiste geweest en heb gelijk in het begin aangegeven dat ik een autisme gerelateerde eetstoornis heb. Ze werden even stil, maar ze herpakte zich goed door goed door te vragen wat het in hield.

Ik heb ook afgesproken dat ik nu ten alle tijden naar de afspraken ga. Vooral als het slechter gaat.

Mijn lunch bestaat nu vooral uit heel veel wortel, komkommer, tomaat, sla en een gekookte eitje met 2 koolhydraat broodjes.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 25 jul 2020 13:39    
Vrouw Weeggegevens   blauwe komkommer
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-12-2012
Berichten: 364
Dieet: Koolhydraatarm


  Reageer met quote
Wat een hoop groen deze week, goed bezig allemaal!! Erg blij

_________________
Liefs, blauwe komkommer
Het gaat me lukken, stap voor stap!
Doel 2020: onder de 83.6
Doel 2021: onder de 75
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 25 jul 2020 14:22    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 1146
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Goedemorgen alllemaal.

Mijn zondag begint goed.

1,5 kilo eraf. Trots op mezelf.

Ik weet dat ik het kan.

Eet geen bananen meer en geen druiven. Hier was ik gek op.
Eet koolhydraat arm brood en eet heel veel groente ernaast.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 26 jul 2020 9:44    
Vrouw Weeggegevens   Symo
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 3-6-2018
Berichten: 2
Dieet: IF


  Reageer met quote
Ik ben nieuw in dit sprintje. Het afgelopen jaar ben ik 9 kilo afgevallen met koolhydraat beperkt. Toen ik daar mee stopte kwam ik weer enkele kilo's aan. Nu net gestart met gezond eten (project gezond). Ik werk sinds maart volledig thuis en kreeg weinig beweging. Niet aankomen vond ik toen vooral het belangrijkste. Maar nu ga ik er weer voor. Gezond eten en 's ochtends voor mijn werk al wandelen moet resultaat gaan opleveren. Ik ben een vrouw van 49 jaar, getrouwd en heb 2 puber zonen.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 27 jul 2020 20:31    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 7, 8, 9 ... 11, 12, 13  Volgende
Pagina 8 van 13