Van BMI 25+ naar BMI 25- (deel 2)

Kordiya

CrazyMoon schreef:

Het ging de laatste week weer even iets minder, toch overdag wat extra genomen. Begin van de week ook bijna niet bewogen, dus ik moest echt even een schop onder mijn kont krijgen.
Die heb ik mezelf geprobeerd te geven, en daardoor toch een klein groen vakje.

Goed dat je toch weer het spoor oppakt!

_________________

* I can eat - I just can't eat addictive foods and I need to measure. (C. Harris) * Wat kies ik?

CrazyMoon

Hier gaat het gelukkig weer de goede kant op. Ik ben gestopt met koolhydraatarm/beperkt te eten maar gewoon weer gezond. Tuurlijk blijf ik wel op de suikers letten, maar ik werd gek van het bijhouden van mijn macro's en het voelde niet goed om soms een extra worst te eten omdat ik niet aan mijn vetten kwam die dag.
Dus ik eet gewoon weer gezond, en wat vaker een gezond tussendoortje zodat ik niet weer te laag in calorieën zit.

_________________
Groetjes Monique

Kordiya

CrazyMoon schreef:

Hier gaat het gelukkig weer de goede kant op. Ik ben gestopt met koolhydraatarm/beperkt te eten maar gewoon weer gezond. Tuurlijk blijf ik wel op de suikers letten, maar ik werd gek van het bijhouden van mijn macro's en het voelde niet goed om soms een extra worst te eten omdat ik niet aan mijn vetten kwam die dag.
Dus ik eet gewoon weer gezond, en wat vaker een gezond tussendoortje zodat ik niet weer te laag in calorieën zit.

ja dat klinkt een beetje gek ja om extra worst te gaan zitten eten. Lijkt me ook niet gezond.

_________________

* I can eat - I just can't eat addictive foods and I need to measure. (C. Harris) * Wat kies ik?

Kordiya

Hoe gaat het met jullie?

Wat zijn je successen? En wat zijn je worstelingen, als je die hebt?

_________________

* I can eat - I just can't eat addictive foods and I need to measure. (C. Harris) * Wat kies ik?

JPee

Hier gaat het wel goed niet dat ik afval maar er komt in ieder geval niets bij Lachen

_________________

Kordiya

JPee schreef:

Hier gaat het wel goed niet dat ik afval maar er komt in ieder geval niets bij Lachen

Dat is zeker ook belangrijk!

_________________

* I can eat - I just can't eat addictive foods and I need to measure. (C. Harris) * Wat kies ik?

whis

Hier hetzelfde verhaal...

_________________

CrazyMoon

Hier was ik een kilo aangekomen met Pasen, lekker gegeten en niet bewogen. Geen goede combi haha
Helaas red ik het niet om morgen weer groen te hebben. Maar ben al blij dat het er langzaamaan weer af gaat maar niet genoeg dus voor een groen vakje.

_________________
Groetjes Monique

CrazyMoon

Máárrrrrrr ik had vorige week wat broeken besteld en kon ineens in maat 42. Ik dacht, hmmm... zal wel een broek zijn die wat losser zit.
Dinsdag in een winkel wezen shoppen, shirts maat L gepakt maar zaten wat te wijd. Ik pak maat M en ze pasten! Geschokt

_________________
Groetjes Monique

JPee

Mooi maatje toch M M M Lachen

_________________