| Auteur |
Bericht |
Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 2117
Dieet: vegetarisch gezond eten
|
|
 _________________  |
|
| Naar boven |
  |
 Geplaatst: vr 25 dec 2020 17:40 |
|
 |
|
|
|
whis
Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 13-7-2014
Berichten: 17306
Dieet: Gezond eten met Weight Watchers
|
|
 _________________  |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: za 26 dec 2020 9:19 |
|
|
L1970
Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 19-5-2011
Berichten: 2807
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Alphen NB
|
|
| Naar boven |
 |
Geplaatst: za 26 dec 2020 13:29 |
|
|
Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 2117
Dieet: vegetarisch gezond eten
|
|
 _________________ |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: ma 28 dec 2020 12:11 |
|
|
|
|
|
L1970
Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 19-5-2011
Berichten: 2807
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Alphen NB
|
|
| Kordiya schreef: | |
Een andere manier is er niet. Als ik hardloop, een uur op wedstrijdtempo met wat hoogtemeters erin, verbrand ik misschien 550 kcal, ben dan wel helemaal stuk nadien en heb amper 8 km afgelegd.
Dus mijn dagtotaal is pas echt goed als ik wandel, omdat ik dat lang vol kan houden, ik verbrand zo'n 3000 kcal bij 40 km. 4500 voor 60 km en 6000 voor 80 km.
Voor mijn challenge moet ik nog 80 km wandelen morgen of overmorgen en ook nog 9, 14, 15 en 18 km hardlopen. Het is jammer dat het winter is, dan is het eigenlijk geen pretje. |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: ma 28 dec 2020 13:13 |
|
|
Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 2117
Dieet: vegetarisch gezond eten
|
|
 _________________ |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: vr 01 jan 2021 13:39 |
|
|
Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 2117
Dieet: vegetarisch gezond eten
|
|
Fijn, ik ben 18% afgevallen van het totaal aantal kg's dat ik kwijt zou moeten raken om een 25- BMI te hebben, in de loop van dit sprintje._________________ |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: za 02 jan 2021 11:30 |
|
|
|
|
|
L1970
Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 19-5-2011
Berichten: 2807
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Alphen NB
|
|
Ik had vanaf de kerst last van Crohn, dus ik kon mijn Duivelse 666 niet afmaken, moest nog 9, 14, 15 en 18 km hardlopen en 80 km op een dag wandelen. Ik moest steeds met buikpijn naar huis....en als ik niet kan sporten, kom ik meteen erg aan. Zo ook nu. Was 1 jan zelfs 68,5  . Gelukkig lijkt het weer over en kan ik weer flink aan de slag. Iedereen een fijn, gezond en slank 2021. |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: za 02 jan 2021 12:25 |
|
|
Dipinipi
Moderator
Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 39146
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen
|
|
Beste deelnemers al weer een jaar voorbij waar we samen met elkaar dit forum levendig hebben gehouden .
Bedankt voor jullie steun en donaties het is een gratis forum en dat willen we zo houden maar ik heb natuurlijk wel kosten dus hartelijk dank voor jullie steun
https://www.weegclub.nl/donaties/
Namen bekent bij de beheerder
 _________________  |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: di 05 jan 2021 13:00 |
|
|
Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 2117
Dieet: vegetarisch gezond eten
|
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: do 07 jan 2021 13:24 |
|
|
|
|
|
FAQ
Zoeken
Aanmelden
Gebruikerslijst
Gebruikersgroepen
Inloggen
Bewerk Ticker
Privé berichten
