van 89,9 naar 84,9 (deel 8)

smurfin1979 · Mega Weegclubfan Geregistreerd op: 16-5-2010 Berichten: 652 Dieet: Gezond eten

Cactusmuis schreef:

Lijkt erop dat de weg naar beneden dan toch eindelijk is ingezet! Ik ben gestart met Intermittent Fasting 16 dagen geleden. Het gaat me goed af. Tuurlijk is het soms een uitdaging om enkel tussen 12.00 en 20.00 kcal te nuttigen maar het resultaat motoveert!

goed zo!

_________________
Dagdoel: 10 000 stappen, gezond eten, geen alcohol (op weekdagen).

smurfin1979 · Mega Weegclubfan Geregistreerd op: 16-5-2010 Berichten: 652 Dieet: Gezond eten

op gewicht gebleven deze week.
Tja, ik weet hoe het komt. Volgende week nog bewuster kiezen!

_________________
Dagdoel: 10 000 stappen, gezond eten, geen alcohol (op weekdagen).

smurfin1979 · Mega Weegclubfan Geregistreerd op: 16-5-2010 Berichten: 652 Dieet: Gezond eten

https://www.weegclub.nl/forum/van-94-9-naar-89-9-t56979.html

nieuwe sprintje gestart voor wie hier (nog even niet) op zijn plaats zit....

_________________
Dagdoel: 10 000 stappen, gezond eten, geen alcohol (op weekdagen).

Cactusmuis

vorige week op weegdag braaf 89,7 ingevuld daar ik dat al een aantal dagen woog. De dag erna gewoon meer dan halve kg zwaarder slik, vandaag alsnog 0,2 zwaarder. Een plus voor mij.
Beter mijn best doen Lach

_________________

Cactusmuis

Komt er weer een nieuw sprintje?

_________________

smurfin1979 · Mega Weegclubfan Geregistreerd op: 16-5-2010 Berichten: 652 Dieet: Gezond eten

ik heb een sprintje aangemaakt. Van 94,9 naar 89,9.

Nog 600 gr afvallen en ik mag dat sprintje verlaten (hopelijk tegen eind deze week en stiekem hoop ik nog voor 1 april)....Dan wil ik wel eentje aanmaken van 89,9 naar 84,9.

_________________
Dagdoel: 10 000 stappen, gezond eten, geen alcohol (op weekdagen).