Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Van 84,9 naar 79,9 (deel 25)


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 7, 8, 9 ... 12, 13, 14  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Artemis01
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 5-3-2018
Berichten: 16
Dieet: G.O.K (Yvonne Lemmers)


  Reageer met quote
Artemis01 schreef:
Dag 4


O). Griekse yoghurt

M). Notenbrood met beleg, kaas, kipfilet en komkommer

A) Bloemkoolquiche met een appel


Vandaag weer getraind, ging niet zo lekker, conditie is intussen erg gedaald! Jammer, maar dat komt wel weer goed! ??


Haha! Verkeerde lijntje! Dit hoort in mijn dagboek! Pfff.. komt vast ooit goed met me.. is even wennen zo’n forum!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 09 mrt 2018 12:09    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 35053
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
Lachen

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 09 mrt 2018 12:16    
Vrouw Weeggegevens   Senais
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 5-3-2018
Berichten: 307
Dieet: Gezonder eten en meer bewegen


  Reageer met quote
Wow Artemis, -2,5 kilo!!! Well done Lach

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 11 mrt 2018 22:30    
Vrouw Weeggegevens   bernadette
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-10-2009
Berichten: 386
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Goed bezig Dipinipi!

@Senais. Alles gelukt op het feestje? Morgen weegdag he.

De verwachtte afvalklapper is uitgekomen. Maar liefst ruim 2 kilo eraf.
En ik vond het eigenlijk niet moeilijk om vol te houden. Dat geeft moed voor de komende week, weken.
Vandaag dag 8

Succes allemaal!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 12 mrt 2018 8:53    
Vrouw Weeggegevens   Senais
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 5-3-2018
Berichten: 307
Dieet: Gezonder eten en meer bewegen


  Reageer met quote
Zo Bernadette, ook al zo'n klapper inderdaad! Wat goed!

Ik verwacht morgen (weegdag inderdaad) wel dat er wat af is. Maar ik heb zoveel gesport de afgelopen week dat er waarschijnlijk ook wel wat meer spieren zijn opgebouwd. En dat zie je dan terug in je gewicht zegt men. Ik ben heel benieuwd! Ik hoop op een kilo. Alles daarboven is mooi meegenomen Erg blij

Het feestje is me niet zo goed af gegaan. Of eigenlijk wel, want het was heel gezellig. Maar ik kon me niet zo goed beheersen. Heb wel wat mini bittergarnituur op Schaam Schaam Thuis was het avondeten gelukkig soep en wat salade. Dus dat maakte het een klein beetje goed.

Deze week staat er ook weer wat beweging op "het menu":
Vanavond 60 minuten circuittraining
Morgenavond 5 km wandelen
Donderdagavond 60 minuten circuittraining
Vrijdagavond workout thuis 30 minuten
Zaterdag en zondag zitten we in Duitsland, bij een sporttoernooi van onze dochters dus daar wordt door mij helaas niet heel veel bewogen ben ik bang.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 12 mrt 2018 9:15    
Vrouw Weeggegevens   Artemis01
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 5-3-2018
Berichten: 16
Dieet: G.O.K (Yvonne Lemmers)


  Reageer met quote
Dipinipi schreef:
Lachen


Dank je! Maar dat was vooral vocht vrees ik! Nu de rest nog! ??

En deze was een reactie op Senais!
Hilarisch! Dit forum blijkt moeilijker dan het afvallen zelf!
Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 12 mrt 2018 21:07    
Vrouw Weeggegevens   Senais
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 5-3-2018
Berichten: 307
Dieet: Gezonder eten en meer bewegen


  Reageer met quote
Artemis01 schreef:
Dipinipi schreef:
Lachen


Dank je! Maar dat was vooral vocht vrees ik! Nu de rest nog! ??

En deze was een reactie op Senais!
Hilarisch! Dit forum blijkt moeilijker dan het afvallen zelf!
Erg blij


Hahaha ik snapte hem hoor Lachen
Ook al is het vocht, het geeft wel even een boost. Toch?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 12 mrt 2018 22:20    
Vrouw Weeggegevens   Lisanne1107
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-11-2012
Berichten: 399
Dieet: Gezond eten.
Woonplaats: Sprang-Capelle


  Reageer met quote
Sorry voor mijn afwezigheid, hectische week achter de rug: mijn moedertje moest plots opgenomen worden in het ziekenhuis dinsdagavond/nacht. Je kent het wel, in een keer naast de dagelijkse bezigheden van alles regelen en zoveel mogelijk naar ZH. Nu gaat het gelukkig weer goed met haar dus kan hier het gezwone ritme ook weer aanvangen ??

Maar goed, mijn weegdag overgeslagen vorige week, domweg niet aan gedacht. Gewicht is nu nog gelijk maar ik hoop vrijdag een groen vakje te scoren.

Jullie gaan best lekker zie ik, toppie. Dat stimuleerd ??

Fijne dag allemaal en zet ‘m op ?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 13 mrt 2018 7:57    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 35053
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
altijd een heel gedoe hoor dat ziekenhuis geregel...en dan ook nog de zorgen die je je maakt over je moeder

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 13 mrt 2018 8:14    
Vrouw Weeggegevens   bernadette
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-10-2009
Berichten: 386
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
@lisanne. Gewicht is dan even minder belangrijk. Ik hoop dat het met je moeder weer beter gaat. Dan gaat het met jou ook beter denk ik. Succes!

@ Artemis, ja misschien is het gewichtsverlies veel vocht. Maar het is wel een goede stimulans om lekker je best te doen.

@ senais. wat een mooi sportprogramma. Respect hoor dat je dat kan. Al is er misschien geen gewichtsverlies deze week, dan ben je in iedere geval gezond bezig.

Ik zal vandaag ook eens mijn stappenteller weer gaan dragen.

Gisteren een goede dag .

Groetjes

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 13 mrt 2018 9:37    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 7, 8, 9 ... 12, 13, 14  Volgende
Pagina 8 van 14